目の前に現れる事象が沁みたり 引っかかったり ゆれたり
悲しくなったり イライラしたり うきうきしたり そんな風に感情が動くのは
心をもっているという証
長年自分のことを後回しにして一生懸命に 大事な人の為に
母を、妻を、嫁を頑張り続けてきたあなた
ほんとうに お疲れ様。
これからは１人の人として 女性として
あなたを第一優先に 優しくしてあげてね。
あなたが今までどれだけ周りの人に尽くしてきたか、
あなたの大切な人達はちゃんとわかっているから安心して
自分の心を抑えずに
イライラしたら胸をさすって
「あ、わたし今まで一杯我慢してきちゃったんだな」と
心の痛みに気付いてあげて
家族の為にコツコツためてきた幸せ貯金、
その家族の一員である あなた自身のために
今度は使ってあげて。
機械と一緒で 人も頑張りすぎると
心が摩耗して動けなくなってしまうから
いい人、いちぬけた！って 自分に宣言してみると
目の前の明るさに気付くかもしれないよ。
あなたのままで
あなたの心地よい日々を過ごせますように