地域で皆のためになる活躍されている知り合いからお話しを聞きました。
《 ３かく 運動 》 を心掛けているそうです「ものを書く」、「汗をかく」、「恥をかく」は老化防止に良い。
「汗をかく」「恥をかく」は行動した結果ですね。何もしなければ「恥をかく」ということも無い。
常に新聞などにも投稿もされているそうです。これは、いろいろ読みインプットしなければならない。
民生委員を１２年間勤めたそうです。町内で健康体操の指導も長年勤めています。
７５～７歳位ですが、理想的とも言える生き方で、同年輩の方より、本当に若々しいです。
少しでも真似したいです。
私はブログを書いているので、「ものを書く」は実行しています。以前は、新聞に投稿などもしました。
今はブログを書いているので、言いたいことなど書けるのでスッキリです。
しかし、「汗をかく」ほど皆のための行動をしていません。
年に数えるほど、町内のお手伝いをしている程度です。
ボランティアセンターの留守番や赤い羽根募金のお手伝いなど。
一応、町内会の「助け合いチーム」のメンバーになっています。
ブログを書いているのは、頭の体操になっているのは実感しています。
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昨日の《 プレバト 》の俳句は、屋外スケート場で人々が楽しそうに滑っているの写真で一句でした。
凡人の発想を戒めていました。スケート・リンクに〇〇が映る、みたいなことです。
梅沢富美男さんの句はなっちゃん先生も直すところないと褒めていました。
「明けの星」などの言葉を使えるようになりたいです。シーンが目に浮かんできますね。
銀盤の弧の凍てりゆく明けの星
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カラオケに行ったつもりで、ＣＤを聴きながら歌ってみました。
「運命に、似た恋」の主題歌になっている、”こっこ”の「樹海の糸」です。
これを見なかったら、こっこという歌手も知らなかった。
ユーチューブで聴いてみてください。ドラマチックな感じです。
♪ 永遠を願うなら一度だけ 抱きしめて
その手から 離せばいい
わたしさえ いなければ
その夢を 守れるわ
溢れ出る憎しみを 織り上げ
わたしを奏でればいい