昨夜は中秋の名月を眺めました。完璧でした。
そして、石原さとみさんの結婚は、芸能界で久しぶりに明るい
ニュースを聞いて嬉しく思いました。特別ファンではなかったけれど、
彼女の出演しているドラマは、ほとんど見ていました。←ファンでした～♪
印象に残っているドラマが多かった。
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昨夜、「主治医が見つかる診療所」＠テレ東 で見ました。
後半でしたが、新しく知ったこともありました。
健康食材「レモン」
エリオシトリンとは？
レモンに多く含まれるポリフェノールの一種
強力な抗酸化作用を発揮し動脈硬化の元となる
悪玉コレステロールの酸化を抑える効果がある
レモンを使った料理
▼レモンラッシー 作り方
ハチミツ（大さじ１）・レモン汁（大さじ２）、牛乳（２００mg）を
混ぜ合わせて完成。
レモンの皮を刻んでポテトサラダに入れる。皮に多く栄養が含まれている。
HPを見ると詳しい。
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7月に、遂にスマホにしました。分からないことだれけでしたが、
スマホ教室も開催されているので、少しずつ分かってきました。
周りの友人、知人も先月、スマホにした人が3人いました。← 偶然！？
ガラケーが壊れそうとかで、その時が来たみたいです。
私が契約した会社は、ガラケーからの人は、機種が無料という
システムだったのでラッキーでした。