ルーシーダットン（タイ式ヨガの日）

まん延防止措置解除で、公民館使用の活動も再開です。

楽しみに行っていたのですが、
何度も休みがあるとモチベーションが上がらず、
どうでもよくなっていましたが～。

歩いて3丁目の集会所まで行きました。
先生や皆さんとも久しぶり、休みが3名ほど～
あっ！おしゃべり奉行の方が休みだから、静かです。

呼吸をしながら、普段使わない筋肉を伸ばす程度の運動ですが
いい感じです。

途中、シュウメイギクが咲いていました。

猫が横切って


帰宅すると、紋白蝶が～。


何でもない日常ですが、歩いて運動に行けることが嬉しいです。