あっ また日付けが変わってしましました。さっきまで 台所を片付けていました。
と言うのも・・・もうじきお正月です。 いらない物は処分処分・・
腐ったバナナは捨てる季節です。 いつもはもったいない・・とおもいながらも
今回は思い切って 捨てまくる・・「あっ 惣菜パック」 「ジャムの瓶」 「箱」
？？？？何だ 何だ ガラクタばっかり 大事にしまいこんで 使っていない（汗）
当然しばらく おかたずけが続きます。
おかたずけ＝捨てると思っている（汗）
この秋お腹にくる風邪はやっています。・・・
全国的にも猛威を振るっているようです。感染性胃腸炎
三重県のサイトですが １１月ピークにきているようです。 予防は手洗い、などのようです
かかると長引くようなのできよつけなければ・・・
今日患者さんで右足の小指の付け根が痛いといわれた方がおられました。
見せていただいたら、足の小指の付け根に大きなタコが出来ていました。
おそらくシューズの横幅が合っていない状態で幅の狭いシューズを履き続けた
ケースによく見られます。 また左の足の親指は少し巻き込まれたように変形しており、
左はタコがあるものの指の変形はありませんでした。
これは体のバランスの異常があり歩行に問題が起こっている可能性もありました。
よく体の体の歪みのことで聞かれるのですが、歪みといっても・・
体の骨は筋肉で支えられています。筋肉は神経の働きで働き神経の働きは脳によって
コントロールされています。
カイロプラクテックは神経系のバランスを整えるこが目的です、
神経系がバランスよく機能するこは筋骨格系、免疫系に働きかけます。当然
歩き方や姿勢の変化が起こります。
けつまずきやすい、足をくねりやすいなども神経系を正常にすることにより
歩きやすさや怪我の予防 免疫、パフォーマンスUPにつながります。
では何回と聞かれるのですが、身体は毎日はたらいています。当然恒常性（治す力）
もありますが、車は定期検査に出したり、当然 お風呂も毎日入ります。
体も定期的なケアをすれば 様々な予防となります。
物ばかり大切にして案外体はほったらかしのことが多いようです。
４日回目の話題
ご～～～ン
あっ早くカタズケなければ・・・・ちまたではクリスマス・・の飾りが
綺麗ですが・・クリスマスで浮かれていたら直にお正月です。
気がついた頃には あっ 粗ゴミ終っていた～
ご～～NN なんてなことに～～っ
主婦の皆さん 粗ゴミは１２月までに整理しないと大変なことになりますよ
ココまでよんでいただいて 有難うございます。