最近不眠の患者様が多くこられます。寝れない 、寝つきが悪い、
不眠は単に寝れないだけでなくタイプがあります。
入眠障害
寝ようと思っても寝つきが悪く、なかなか眠れないタイプ
熟眠障害
寝ていても寝た気がしない
中途覚醒
途中目が覚めて、その後なかなか眠れない。
早朝覚醒
朝早く目が覚める
いろいろなタイプがあります。
その原因は様々です
■悩みが原因で眠れない！（ストレスによる不眠）
■身体の痛みで眠れない（病気・身体の異常）
■神経的な不安や心配事で寝れない（精神医学的な不眠）
■寝具が合わない、周りがうるさい （環境要因的な不眠）
■夜勤や昼ねのせいで眠れなくなった！（生理学的な不眠）
先日こられた患者様、 仕事関係で夜遅くまで自宅に帰ってお仕事をされています。
布団に入ると、寝れなくなります。
1日目、カイロプラクティックのアクティベータ
でのケア後頭蓋によるクラニアルリズムを整えその日は終了
その日はよく寝れたようですが、2，3日すると又寝れない日があった。
2回目 通常のケアごPCRTにて施術、（心身条件反射療法）
PCRTの検査にて
環境が原因、その方のストレスは布団にあり
布団に入ることで次の日の行動モードに神経が入っていました。
布団＝次の日の活動であり、布団に入ることで精神的には活動状態が始まる
布団に入ることで次の日が始まっているので、体の交感神経系がON
体の体内時計による「リズム」のとり違いが原因なようです。
2日目