何もしていないのに腰痛になった
原因のはっきりしない腰痛症は筋肉が原因でおこることが多いようです。
同じ姿勢を長く続けていると、大きな負担が常にかかり、
糸が切れるように、ちよっとした動きで 
まさかの腰痛
まさかの痛み？？・・・となりかねません
痛みが慢性化すると筋肉の緊張がづづき、筋肉内の血液の流れが悪くなり
老廃物は筋肉にたまり、痛みが増すなど 悪循環を繰り返すパターンがあるようです。
その原因は、運動不足のため筋肉が弱り痛の原因にもなりますが、
スポーツで腰痛になることもあります。
例えば、ゴルフやテニスなどからだの左右異なる動きのスポーツなどは
筋肉のバランスが崩れ腰痛を起こしやすくなります。
では
急性腰痛や痛みの場合は
あわてづに・・先ずは楽になる姿勢を・・
楽になるんじゃないかと、体操やストレッチはおこなわないようにしてください。
楽になる姿勢でしばらく安静にするのが懸命です。
お風呂もやめておきましょう！
炎症が引くまで安静にして冷やしていた方がいいでしょう！
腰痛のときのカイロプラクティック
では・カイロプラクティックはどうなのか？
カイロプラクティックの療法は理学療法や、あんま、マッサージや整体とは異なります。
カイロプラクティックは、ゴキゴキして 骨を動かすとか、骨が入りましたとか
思われていますが、骨は動くとしても数ミリ程度だと、実証されています。
カイロプラクティックは筋肉の神経の受容器を通し、神経を調整するものです。
神経は脳によってコントロールされています。
皮膚の痛みや暖かさ、冷たさは神経を通して脳がそう感じるから、伝わるのです。
カイロプラクティックは筋肉や靭帯、etcの感覚センサーを通して脳を活性させ
るいわば脳を活性させる療法です。、
カイロプラクティックの目的は、脳・神経系を整える施術法なのです
筋肉の調整を行い、矯正により、神経系を活性させ、体の機能を正常に機能させるように
体に働きかけます。