連休最後の日

平成17年10月10日（月曜日）　　　雨　　　　今日はまた雨・・よく降るようです。　連休といってもこれといって何処へ行くことなくひたすらじっと家にいた。なんとなく一家で舞子のショッピングモールへ行く、みんな退屈そうだったので、適当に引き上げる。海神社お祭りであった為に道がこんでいた。帰りは　大蔵海岸の龍の湯へよって帰る。明石海峡大橋が露天で見えるというのが自慢なお風呂です。　しかし少し狭い。景色は絶景かな。http://www.daiei-deve.co.jp/tatsunoyu/

学割

平成17年10月9日（日）　　秋晴れ　　今日はいい天気だった。やっとのおもいで子供を美容院へ連れて行くことができた。ついでに私も切ってもらった。その後、娘が、今流行のおしゃれ魔女ラブ＆ベリーをすると言う約束だったので、ダイエーへ連れて行った。う～～ん凄い人気だ親も力を入れてず～～っと付き添っているところもある。が・・私はその隣でコーヒーを飲みつつ・・本を読む・・凄いさずがドム●ムのコーヒー飲んだ感触に豆のザラザラとした感触が少しのこる。これはサーバーの問題？アメリカンは凄くアメリカンであった。帰りにスポーツワールドで服を買った、丁度学割のカードがあったのでカードを使うと売り場のお姉さんが「これは学生さん限定です。」？？？何のことがわからなかった？？？「あっなるほど、私を学生と思っていなかったらしい、子供が隣にいたからか？（笑）」学生証を見せ解決。学生証は結構何でも使えるからうれしい。セミナーもやすくなった、パソコンソフトもアカデミーパックで買った、映画ももちろん、携帯も学割り半額・べんりだな～っ　年が●●才でも子供がいても、仕事をしていても・学生は学生・年齢関係ナイッス」!(^-^ゝ

衣替え

平成１７年１０月８日（土曜）　　雨時々曇り　また雨　　　最近めっきり涼しくなってきました。今日は夕方から子供の服を買いに行った。買いに行くばかりでは大変なので着れなくなった服をかたずけると同時に衣がえも少し。これがなかなか大変である。　あああっ疲れたかも・・・秋の主婦の行事かもしれない(-ρ-)


今月になって肘（ひじ）の問題の相談が多いので肘と手の話題に！　手がしびれたり、肘が急に痛くなったりする方が今月に入り３名の方から相談を受けています。一人は私です。　（笑）　症状のきつい方は仕事中に手の小指と中指の痺れがおこったりする。このようなことが起りやすい人は主に使いすぎにより起こります。あるいは肘の神経部分を圧迫したことにより起こります。 ノートパソコンだと肘をつきながらタイピングするので肘を支点にして作業を行うのでこの肘の神経が通る部分を圧迫することがあります。私もパソコンを遠くにおいて、タイプします。楽なので・・・手までの痺れは無いものの、肘に痛みを感じていました。
対策としては肘にタオルを置くなど・・今日ダイソーで肘を置く枕みたいなものを見つけてきました。もともとマウスをするための手首用なのですが、肘においても具合がいいようです。　肘は丁度尺骨神経とよばれる神経が走り、手の小指と薬指半分の感覚を担当している神経が走ります。　
　このラインから肘の付け根辺りまでしびれるのが特徴です。　肘を長く曲げている人や振動工具を使っている人は注意が必要です。　これらは肘部管がなんらかの原因で問題を起こすのが原因です。
追伸　ただ手を支配する神経の元は首からです。首からの原因であることもあるし、両方が原因であることもあります。（ダブルクラッシュ症候群）肘だけの問題だけの場合もあります。念のため！(＿ ＿)

来年の手帳

平成１７年１０月７日（金曜日）　　雨　曇り　　　やっぱり昨日はせんたくびょりだった。よかった～っ、今日の天気は降ったりやんだり。　そんなお天気・・・季節の変わり目はそんな天気が多いようにおもう。　　１０月半ばに入ると、来年のスケジュール手帳が売り出される。　私はいつもこの時期にスケジュール帳を買う、いつも３冊仕事のスケジュールを購入・１冊は持ち歩きため、あとは常設、１冊だけだと無くすと不安だし、忘れてきたら困る、なので３冊、そしていつも１冊は消えてなくなる。昨年は何処かへ忘れてきた、今年はジーンズに入れていて、忘れて洗濯してしまった。
(≧◇≦)そんな私のため・今年は４冊（1冊は予備）・・・
いつもスケジュール手帳を買うとき来年の風水ラッキーカラーをチエック今年は、金・ワインレッド・ラベンダー　　がツキをよぶ色だそうだ。今回はこの４冊をチエック　金の手帳が欲しかったが無かったので、金とは言いがたいが金に近い手帳と、ワインレッドはありそうでなかった・ラベンダー多くあった。来年の手帳を買いながら、来年もラッキーでありますように！

2005-10-06 21:42:38

平成１７年１０月６日（木曜日）　晴れ　今日は洗濯日和　たまった洗濯物をする。　ためるとしんどいのは洗濯物とレポートだっ　なので晴れの日はこのタイミングを逃すと後が苦しい・・・(＞ε＜)・・先々月の８月のブロクにイニシャルDについて書いた。現在その映画が上映中だったので、木曜を工面して夕方過ぎから夕食の買出しを兼ね・・イニシャルDを見に行った。その前に神戸駅の喫茶店でコーヒーを　（う～～ん）マクドナルドと偉い違いだ。もちろん少しの勉強も忘れていないぞ！油断禁物・UCC直営のコーヒー店、やはり豆は引き立てなのだろうか？アメリカンモカ　　コーヒーはモカがスキ・
イニシャル上映の映画館へイザ　少し以外だったのは、香港映画系だったのだが、客層見てええええっ　中年以降の方が多かった【イニシャルDよ！走りやの映画だよ！】もっと若いお兄さん向けかと思ったが・・・いった日にちと時間が悪かったのか？しかし見て納得・・・俳優狙いの人が多いようだ！藤原拓海 ・・・ ジェイ・チョウ　周杰倫 　茂木なつき ・・・ 鈴木杏
高橋涼介 ・・・ エディソン・チャン　陳冠希　藤原拓海役の人はあちらの歌手のようだ！よくわからない。高橋涼介役の俳優結構男前だった、なつき役の女優さんもかわいい・・・・なんだかイニシャルDよりも映画俳優目的の人がおおかったりして（笑）・・・韓国映画や香港映画の作り方はとてもうまいと思う、発想が日本人ではないのなかなか面白かった。韓国映画や香港映画が人気あるのがわかるような気がする。ビデオを借りてみたいと思うが、はまると怖いのでしばらくは借りない！(゜ー゜；　http://avex.jp/initial-d/index.htmlイニシャルDオフィシャルサイト

寝違い

平成17年10月5日（水）曜日　　　　雨　　　毎日雨が続いています。この季節になると思うのは、雨のたびに夏が遠ざかり秋が深まるなぁ・ふとそう思います。　なんだかあの暑さが懐かしく感じる今日この頃です。　
今日寝違いの方がこられました。極度の寝違いで、2日続いているそうです。上を向いても10度ぐらいしか上げれない、右見向けば20度左も20度右に傾ける（側屈）は正常なら５０度ほどですが、2５度左は20度　右に向けない左見に向けない、傾けることが出来なければ後ろみ振る向くことはかなり苦痛です。　カイロプラクティックは症状のみでなく、全体を矯正します。なぜならそこだけが原因で無いからです。　　全ての矯正が終わり上向きは天上が見えるほどに、左右もほぼ正常、しかし左側屈（耳に方をちかずける）は変わらない。　超音波をあて循環をよくし少し休んでもらいました。その後、座位（座った姿勢）で側屈をしてもらうと動かない制限された胸椎の２番とその付随する肋骨を矯正することで右の側屈の動きが35度以上動くように、ココまで来たら日常には支障無く生活できるでしょう。後でだるさが出ることもあります。とくに初めての患者さんだったので、矯正のリバウンドを考え冷やしていただくことと、朝首のこわばり感を次の朝感じることがあるかも知れない・次回2日後に来ていただくようにつげ矯正を終えました。　急激に首が動かないのはそのときの動作が悪いのではなく、いつもその要素をもっていて、たまたまその動作で筋肉の閾値が限界となり痛みが出るようにおもいます。その要素は日ごろの姿勢や寝る姿勢、長時間のパソコンなど原因は様々です。　寝る姿勢は少し気よ付けることは難しいにしろ、長時間の姿勢や集中するパソコンには特に注意です。ストレッチをしたり、気分転換に方を回すなどちょっとした体の思いやりも必要だと思います。痛いときはあ～っと思いますが、人間元気なときはしんどい自分を忘れがちです。　しんどくないときほど体をいたわってあげましょう。

写真は頸部のストレッチです。頭に手を掛け引っ張るのではなく、頭の重みでストレッチします。引っ張ると逆に首の筋肉をいためる可能性があるので注意してね。　試してみてね。

レポートを書く道のり あと少しパート３

平成17年10月4日（火）　　雨　曇り　　　今日は相次ぐキャンセルと変更でめ～～ィっぱいレポートを書いた・・・あと少しで手書きのレポートが、完成する。あと４枚これを書けばとりあえず手書きは全て終了、後はユックリ作成すれば全て終わり"ヽ(´▽｀)ノ"
とても手が死にそうだ・・・・鉛筆で腱鞘炎になりそう・・・あああっ手首が痛い。今までどんな鉛筆が手に優しいかシャーペンを買いまくり・・明日はそのシャーペンを紹介しょう（ふふふ）　　話は戻り
症例を書くのにとても役に立った本がある。これは4期の先生から推薦を受けて買った本である。とても役に立った。病名を検索するのももちろんのこと、成長線の骨端核の発生時期から骨端線の閉鎖時期まで書いてあるのには、とても役立った。キッとこれからも役に立つ本の1つだろう。
学校入学のときに推薦書籍で買った本もある。これも実にレポートを書くのにかなり役に立っている。しかしレポートそのものなので夢にでてくる。　うなされそうな本である。しかしこれがカイロプラクターにとっての真髄の本なのかも知れない。また時間が出来たらレポートのみならず、ユックリ読んでみようかと思うが、夢見そう。(×_×#参考までに青い本がポケット整形外科ハンドブック　南江堂　うなされる本は神経筋骨格障害の臨床評価　エンタプライズ　　

レポートを書くみちのり その２

平成17年10月3日　　（月曜日）　曇り　　今日は雨だといっていたのに・・・・
さてさて・・学校のレポートまだまだ、量はある。・・いろんな症例があるのだけれど、今回は手根のレポートと胸郭のレポートを書いている。酔っ払い運転のように蛇行してあっちやり、こっちやり～の、・・・昨日は胸郭のレポートのASの症例レポートを書いた。「強直性脊髄炎」　この病気は早期の特徴は仙腸関節のレントゲンにより明らかになる病気である。レポートにはいろんな要素を書かなくてはいけない。そのときはこの本が約にたつ　前回のトリガーポイントマニアルは筋肉の放散痛の症状を調べるのには良い、今回のこのセラピストのために鑑別診断は病理が単純明快、的を絞り詳しく搭載されている。発症の早期症状から進行段階の症状～骨格系以外の合併症、主訴から考えられる臨床的徴候から症状など盛りだくさんである。　セラピストと書いてあるが、アメリカのPT向けに書かれた書物である。　一般向けではないのですが、カイロ関係者にはGOODな書籍だと思う　参考までに、セラピストのために鑑別診断　エンタプライズ

運動会

平成17年10月2日　　「日」　曇り時々晴れのち雨曇り　　今日は運動会、そんなに暑くない適度な気温運動会日和だった。
運動会、お弁当がいるので、どうしょう～～つ弁当買うか！　旦那がエ～～ッ、子供は何もいわない・・・・もったいないし作ることに、夜はいつもレポート書いているので寝るのが遅いので、朝ちょ～っ苦手な私【言い訳】（すみませんが、弁当もって後から行きます。）あせりまくり・・・・・・残り物オンパレード　
ε＝ε＝ε＝ε＝ε＝ε＝┌(;　￣ω￣)┘ ぴゅ～～～～　特急で作った弁当はちょうスゴネタ（笑）弁当箱のでっかいのが無いので、いつも上等の箱が弁当箱に変身するのも私流、（捨てて帰ってこれる）

小学生の運動会はやっぱりかわいい、面白い　子供が下で丸くなってそのうえにデカ玉が通るへんな競技である。

レポートを書くみちのり その１

平成１７年１０月１日（土曜）　　晴れ　　　　今日新しい患者様がこられた、うれしいことにおそらく４年以上前から知り合いから名刺をもらってそのままもち続けていたようです。　大切にしていただいて、ありがうございます。

今、学校からのレポートを書いている。提出までまだ日にちがあるのですが、できるだけサッサとかたずけてしまわないと、後がきつくなる、確定申告もあるし（笑）恐怖である。申告は主人のと合算でするのでかなりの量、　この確定申告は私にとっては最大の難問・・・今年はきつかった！
症例レポートは有るは、確定申告は有るは、今年１月から３月はイ●のカイロプラクティックスクール聴講生でレントゲン分析を勉強していた。今年の１月から５月は本当に死にそうだった。今ではもうその苦しさは忘れている自分が怖い！かなりしんどかったのは記憶にある。　　　　生みの苦しみを忘れるとはこのことなのか・・・・実はレポートを書くのに頼りになる本
があった。紹介しよう。トリガーポイントマニアル（筋膜痛と機能障害）この本である。

エンタープライズから出ている。昔バブル時代にⅠとⅡを買っていた。これといってあまり役に立たなかった、と言うより、役立て方がいまいちわからなかったといっても良いかも知れない。トリガーポイントの詳細だけではなく、そのトリガーがどのような機序で起るか？原因、や診断、鑑別のポイント接触方法まで事細かく、全ての骨格筋別に記述されている凄い本である。筋膜疼痛に関わる症例はサクサクかける。　ⅠとⅡしかもっていなかった私は昨年ⅢとⅣを購入した、主人には内緒の書籍、なのでもし確定申告を手伝ってもらったら本の値段がばれるので、o(>▽<)o今年の確定申告はかなり大変だった。今はもう時効でござる。
ちなみに本のお値段は４冊まとめて主婦の憧れ、ヤマハ　パス（電動自転車）が購入できまだおつりがでる金額でございます。