今日初めてタブレットでブログをかいています。
慣れないことの挑戦でもたもたして意味不明な文書などある
かもしれませんがその時はごめんなさい。
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ブッチャー母さんは今年還暦を迎えましたが、健康管理には今まで
以上に気ををつけるようになりました。
毎日よく歩くのですがそれにはもの足りずスロージョギンクを途中取り
入れるようになりました。少しずつやればよかったのですが一度に5分
もやり右膝を痛めてしまったです。
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痛めてもよく歩くので自然にいつの間にか治っていましたが、この度は
なかな治らずに病院に行くことに。診察結果は軽い関節炎ということで
単に湿布と飲み薬を貰って帰っただけ。対処法とか今後の生活のしかた
など教えてくれるのかと思ったが期待はずれ。