居間の棚に置いていた日本酒と焼酎が一昨日スッカラカンになった。
最後に買った日本酒が、大方3ヶ月前に買った冷酒だった記憶がある
ので久しぶりで新しいお酒を買いに行くことになる。
一升瓶の日本酒を買ったら2週間近くあり飽きがくるので、720
ミリリットルの高級酒の小瓶を買おうかな。
5~6年前であれば、日本酒の一升瓶なら4~5日で空になっていた
のだから当時と比べれば本当に少なくなったものです。2日に1日の
禁酒デーをもうけ、酒量も減ったのが原因している。文章で書けば簡
単に酒量を減らしたようにもみえるが、本当はそうでもない。
・
先日中年過ぎの女優が、カレーなどの刺激物ばかりを早食いして胃潰
瘍になった。病院に行き診察してもらって、医者から「こんな食生
活を繰り返していたら、胃腸にガンが出来ますよ」と言われる。
すると女優は「今の食生活を変えれば、ストレスになる」。
医者は「あなたの心はストレスではないかもしれませんが、胃腸が
ストレスになるのです。ガンになって早死にしたいですか」。
そんなやり取りで観念したのか、食生活を変える決心をした。
・
2日に1日の禁酒デーは、最初は一週間に一度から始まった。
確かに禁酒デーをもうけるのはつらいですが、自分のため胃腸のため
と思えば出来るのですね。今でも2日に一度の禁酒デーは、つらいと
きもありますが「飲みたい」と思ったとき、発想の切り替えでしのい
でいます。飲む量もちびちびとゆっくり飲んだりして、気分を味わっ
て自分をだましだまし量を減らしているのです。
おかげ様で禁酒デーの明くる日は体調はすこぶるいいし、晩酌をした
翌日も体調は悪くはありません。
心のストレスは気分次第でどうにか出来ますが、体のストレスは正直
だからすべて結果次第でごまかすことはできないのです。
H27年モール前不動産 http://www.geocities.jp/sennenhome/
H27年スタッフブログ http://nanappemame.blog108.fc2.com/
最後に買った日本酒が、大方3ヶ月前に買った冷酒だった記憶がある
ので久しぶりで新しいお酒を買いに行くことになる。
一升瓶の日本酒を買ったら2週間近くあり飽きがくるので、720
ミリリットルの高級酒の小瓶を買おうかな。
5~6年前であれば、日本酒の一升瓶なら4~5日で空になっていた
のだから当時と比べれば本当に少なくなったものです。2日に1日の
禁酒デーをもうけ、酒量も減ったのが原因している。文章で書けば簡
単に酒量を減らしたようにもみえるが、本当はそうでもない。
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先日中年過ぎの女優が、カレーなどの刺激物ばかりを早食いして胃潰
瘍になった。病院に行き診察してもらって、医者から「こんな食生
活を繰り返していたら、胃腸にガンが出来ますよ」と言われる。
すると女優は「今の食生活を変えれば、ストレスになる」。
医者は「あなたの心はストレスではないかもしれませんが、胃腸が
ストレスになるのです。ガンになって早死にしたいですか」。
そんなやり取りで観念したのか、食生活を変える決心をした。
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2日に1日の禁酒デーは、最初は一週間に一度から始まった。
確かに禁酒デーをもうけるのはつらいですが、自分のため胃腸のため
と思えば出来るのですね。今でも2日に一度の禁酒デーは、つらいと
きもありますが「飲みたい」と思ったとき、発想の切り替えでしのい
でいます。飲む量もちびちびとゆっくり飲んだりして、気分を味わっ
て自分をだましだまし量を減らしているのです。
おかげ様で禁酒デーの明くる日は体調はすこぶるいいし、晩酌をした
翌日も体調は悪くはありません。
心のストレスは気分次第でどうにか出来ますが、体のストレスは正直
だからすべて結果次第でごまかすことはできないのです。
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