わくわく学園第12回の今日は、第3回目の共通講座である。
午前は、くめ・クオリティ・プロダクツ㈱広報課長藤田克彦氏による、「納豆のススメ」であった。立派な資料(カラーコピー)で納豆の歴史、納豆の栄養的価値、美味しい食べ方、納豆を用いたメニューなどであった。見本用に、色々な種類(粒径)の大豆をも見せてもらった。中々綺麗な大豆だった。
午後は、茨城県作業療法士会副会長・茨城県ケアマネージャー副会長浅野有子氏による、「いきいきはつらつシルバーエイジ～より豊かな人生のために脳を鍛えよう～」だった。これまた、立派な資料で、パワーポイントとプロジェクタによる講義であった。脳の働き、脳の病気、認知症などを主体に巧みな話術と、間に入れる簡単な運動は受講者をあきさせないものだった。最後に、脳力アップトレーニングを行なった。また、それ用の資料を受領した。