弁当ですー２０日

おかずは

炒めもの（牛肉、ピーマン）、ゆで卵
煮物（スナップエンドウ）
魚肉ハム

あいさつ回りで　県内出張が続いて
明日は　弁当が要ると言っていても・・・・・
朝になって　「要らない」と　言い出す

もう少しで・・・・弁当作りも終わりになる？
そして　５時半　起床も！

帰宅途中に

三景園・広島空港での実習が終わって
広島空港を　７時過ぎに出発

河内インターから　山陽自動車道へ
「何時までも　明るいね～」と・・・



正面に　太陽！
「上手く　撮れるかね～」と、言いながら

私は　この後　
「竜が玉を咥える」ように見えた時に　
残念！　
カメラのバッテリーが　切れて・・・・・・
撮れませんでした

同乗者で　
他にもカメラを構えていた人がいたけど・・・・・
どうだったかな？

朝食ですー１９日

アメリカンコーヒー
プレーンヨーグルト
味噌汁（茄子、ソウメン）
野菜サラダ（ブロッコリー、トマト、キャベツ、バナナ　１本）
食パン　５枚きり　１枚

昨日の　昼食です



小谷サービスエリアにて　冷やし中華

夕食です



三景園・広島空港での撮影実習で　
帰宅が遅くなり・・・・・帰宅途中のスーパーで購入

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チュニックー３

Vネックに近い？
（見返しの処理はまだです）

次は
ぺプラム　縫い付けます
裾の処理は・・・・・糸が　足りるかな？
袖口や襟を縫った糸と違うことになりそう

自分のだから・・・・・良い事に！

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朝食ですー１８日

アメリカンコーヒー
プレーンヨーグルト
レーズンパン、ミニアンパン　１個
ベーコンエッグ、ブロッコリー、トマト、キャベツ、ジャガイモ　）

昨日の　昼食です




ソウメン
薬味（玉ねぎ、干しエビ、錦糸卵、椎茸、ネギ）

夕食です




野菜（トマト、ブロッコリー）
刺身（コシナガマグロ、キュウリ、白菜）
粉ふきジャガイモ、ラッキョウ漬け（今年の）
焼肉（牛肉、ホルモン、茄子、玉ねぎ、ピーマン）
ご飯　１００ｇ

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枇杷ー２

４月に　袋かけをして　約２か月・・・・・

先日から　カラスの訪問があります
袋を破って　まだ酸っぱい「枇杷」を食べています



少ない袋かけなのに・・・・・カラスに横取りされるのも
今朝　網をかけました
これで「被害が少なくなる！」を期待して

後　１０日くらいで収穫します

朝食ですー１７日

アメリカンコーヒー
プレーンヨーグルト
菓子パン　１/４個
野菜サラダ（ブロッコリー、トマト　）
チャーハン（牛肉、玉ねぎ、ピーマン、エリンギ）　８０ｇ

昨日の　昼食です



残り物　牛丼、ナマス、こんにゃくの佃煮
揚げ餃子
ご飯　１００ｇ

夕食です



八宝菜（豚肉、エビ、白菜、玉ねぎ、ピーマン、筍、人参、木耳）
刺身（こしながマグロ、白菜、キュウリ）
惣菜（ブロッコリー、焼き春巻き）
ご飯　１００ｇ

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今日のボウリングー１６日

３ゲーム　トータルの
合計得点は　３９３　アベレージ　１３１
ストライク数　６回　スペア数　８回　ガター数　０回　でした
目標のアベレージ　「１３０」届きました

今日の　１ゲーム目　　
スペアが　１回、　１００を切ってしまいました
後の２ゲームで　何とかアベレージ目標を超えました

練習終了後　もう１ゲーム

ストライク数　３回　スペア数　５回　
アベレージ　「１７２」
４ゲーム平均のアベレージ　は「１４１.２５」でした

チュニックー２

裏が　出ています



襟首　伸び止めテープを貼ります
ぺプラム　脇縫いしました
幅が足りなかったので・・・・少し足しています

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野球観戦ー交流戦

初回に　大量点が入ったので・・・・安心して
（時には　逆転されることが～）



カープ　７回攻撃前



今日は　ストレスなく観戦できました



お立ち台には　３人
初回に　２塁打の丸選手と
ホームラン打者２人です



６月１５日 広島対オリックスの試合結果
交流戦　単独トップです

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