今年は何かと忙しく、2008年になり初めて練習を見に行きました。昨年と比較し雪は降ってはいますが積もるほどではありません。成人式から大寒にかけては、冬らしくなります。本日も朝から雪が舞う天気でした。
選手は寒い時期ではありますが、熱気ムンムンでトレーニングに励んでいました。連日の厳しいトレーニングもあり、選手たちの足は触ることすら嫌がるような筋肉痛状態でした。しかし、この時期を過ぎなければ筋肉は強くなりません。オーバーワークにならないように注意が必要ですが、甘やかしてもいけない難しい時期とも言えるかもしれません。
体の動かし方、この時期の栄養摂取の仕方、筋肉について、野球と結びつけた冬のトレーニング期の過ごし方(肉体面、精神面)など、選手個々にアドバイスさせて頂きました。監督からは「甘い!」と選手に檄が飛んでいました。まだまだ身体に対する意識、心の在り方、その辺りの意識が低いと思いました。
この冬のトレーニングを一日一日積み重ねて、春には芽が出て、夏には花が咲き、2年連続で石川県代表になれるように、志を高く持って励んでほしいと思います。
選手は寒い時期ではありますが、熱気ムンムンでトレーニングに励んでいました。連日の厳しいトレーニングもあり、選手たちの足は触ることすら嫌がるような筋肉痛状態でした。しかし、この時期を過ぎなければ筋肉は強くなりません。オーバーワークにならないように注意が必要ですが、甘やかしてもいけない難しい時期とも言えるかもしれません。
体の動かし方、この時期の栄養摂取の仕方、筋肉について、野球と結びつけた冬のトレーニング期の過ごし方(肉体面、精神面)など、選手個々にアドバイスさせて頂きました。監督からは「甘い!」と選手に檄が飛んでいました。まだまだ身体に対する意識、心の在り方、その辺りの意識が低いと思いました。
この冬のトレーニングを一日一日積み重ねて、春には芽が出て、夏には花が咲き、2年連続で石川県代表になれるように、志を高く持って励んでほしいと思います。