新しい足

ペーパードライバーのワタシの足はもっぱら二輪車です。
自転車と原付。
昼間と近場は自転車、遠方と夜間は原付、と使い分けております。
人には「いつも原付乗れば良いのに」と呆れられておりますが、
やっぱり自転車の気軽さ、というか気楽さは手放せない。

それに、常に原付では運動不足になってしまうではないか！！

とか言いつつ、坂の上に引っ越したので
フツーの自転車が辛くなり、電動アシスト自転車を買いました～～～～！！！
わーいわーい。
快適だよー♪

前から載っていた自転車はルイガノの２１段変速で、
ギヤを軽くすれば何とか坂は登れるんだけど
家に着く時は真冬でもじっとり汗をかいてしまうのが一番困った。
それでも、すぐにお風呂に入れる時は良いのだけれど
いつもそうとは限らないし、夏になったら恐ろしい。
体調が悪い時とか、すんごい疲れてる時とかは、辛すぎる。

そんなワケで電動アシスト！
自分の中の色んな条件を満たす車種はどれかと２か月ほど考えあぐね、
決まったのがヤマハPAS　CITY-X。

選んだ時の一番の条件は、軽いコト。
実はルイガノにも電動アシスト自転車があり、どれよりも軽くて
デザインも誠にカッコイイんだけど
毎日の足に使うための使い勝手の良さは
やはり日本の大手メーカーのモノにはかなわない、というのが
ワタシの結論。

そんなワケでPASで快適な自転車ライフを楽しんでいます。
以前は、電動アシストだと、ラクで運動不足になるんじゃないかと
心配していたんだけど、そーでもない。
電動アシスト自転車は、あくまでもペダルをこぐ力をアシストしてくれるのであって
動力が勝手に走るのではない。

上り坂でスピードに乗ると、惰性で進むような気になって
ペダルを漕ぐ足を止めてしまうと
すぐにスピードが落ちてしまう。
良い具合に、怠けさせてはくれないのである。
上り坂がキツくなって一生懸命こぐと、その分アシスト力も強くなる。
頑張れば頑張るほど、応援してくれるのである。
いやー、こぎ甲斐がある。

そして、以前は電動アシストは電気が切れるとペダルがスゴく重くなる！！
と言われていたけど、全然そんなコトはなく、フツーに走れる。
ま。ワタシの買ったものが軽いからなんだけど。
だから、下り坂や平坦な道では電源切って漕いでます。
それに、さっき書いたようにアシストを使う時でも
常にペダルを漕がなければならないので
程よい運動・・そう！ちゃーんと有酸素運動になるのです！

うーんと、うーんと、あとですねー。
バッテリーの容量が大きくなって充電の手間もさほどかからないし
最新のモノなら５０㎞くらい走る分を充電したとしても電気代は１０円ほど。
「電動」と言ってもエコでしょー！！

欲しいけど、どうしようかなーと迷っているヒトがいたら
ワタシは背中を押すであろー。

目下、ステキなカゴを探し中。
自転車屋さんで見つけた籐風のオシャレなカゴを付けようとしたら
フロントキャリアに合わなかった・・・。
この車種に合うカゴはあんまり無いみたいなんだけど
純正のはイマイチ、グッと来ないので
気長に探してみよーと思います。

今年の目標

明けましておめでとうございます。
本年も、ゆるゆる更新しているこのブログを開いて下さってありがとうございます！

さて、1年の始まりは誰しも何かしら目標を立てたくなるものです。
ワタシは今年、コレやります。

ラジオ体操。
エコロジーな生活は健康から！と思いますので。

いやーラジオ体操はホントに良いですねー。
ストレッチなどのよーに「このポーズを20秒。次は反対側にして20秒・・・」
って意外に時間かかるしめんどくさくなっちゃう。

その点、ラジオ体操は音楽に合わせてサクサクできる。
身体の色んなところを一通り動かして
第１と第２を合わせても6分半！！
第１だけなら3分20秒！！

１，２を通してしっかりやると、うっすら汗ばむくらい。

それにしても、全く便利だよねぇ。
前にイベントでもやったけど、
日本人ならだいたい音楽聞けばできちゃうんだから。

年寄りでも子供でも。

そういえば、最近は小学生の夏休みのラジオ体操の回数が
めっきり減っているらしいですねぇ。
まぁ時代の流れなんで、別に良いんですけど
あんまり少ないと覚える前に
夏休み終わっちゃうんじゃないかと心配になったりして。
やっぱり老若男女が一緒にできるモノがあるとなにかと便利なので、
覚えた方が良いよー。

ま、夏休みだけじゃなく、運動会とかでもやるし、
覚えてるのかな？

それはともかく、今年は毎日は無理でもなるべくラジオ体操やろーと思います。
去年引っ越しましたからね、思う存分出来るのですよ。
なんせ、それまで居たアパートは跳ねる運動するだけで
床だの家具だのがガタガタ言ってたんだから。

そうだ、狭くてできなかったフラフープも再チャレンジしよーかしら。