東京自宅周辺通路の草刈りを行いました。

８月２０日（木）　私達夫婦で自宅周辺の通路の草刈りを行いました。

８月１７日に鳥取から東京に到着すると、自宅～環状７号線に向かう通路（約５０ｍ）が

草や木に覆われて、人一人が歩く程度のスペースしかなくなっていたのです。

雨が降れば濡れた草木で着ている服などが濡れてしまい、人のすれ違いにも

支障が出る状況となっていたので、一念発起。（ヨシ　やるぞ）

◆そこで、近くのスーパーの１００円ショップで草刈り道具を２人分そろえることに。

　　　①草刈り用の鎌　→　２本

　　　②滑り止め付の手袋　→　２組

◆ところが店に行くと　鎌が見あたらないのです。

　店員の方に「自宅周辺の通路の草刈りをしたいので是非欲しい・・・。」などと事情を話すと

　倉庫などあちこち探して下さり、倉庫の奥の方にあった鎌２本が見つかったのです。

◆次は、蚊に咬まれないよう武装を行い草刈りを始めることに。

　　（長袖シャツ、長ズボン、手袋を着用したのです。）

　午後３時頃から草刈りを始め、３０分ほどかけて草刈り無事終了。

　　　・汗はだらだらと大量の汗となりしたたり落ち

　　　・草を刈りだすとどこからともなくたくさんの蚊が体の周りをぶんぶんと飛び回ります。

　　　・着ている服は汗で濡れ、べとべとに

◆草刈り途中には通行される方から様々なコメントなどが・・・・・

　　　①近々杉並区の除草作業がありますからやらなくて良いですよ

　　　②ご苦労様です。　助かります。

　　　③ありがとうございます。

　　　④無言で通行　　などなど

◆鳥取では、自宅周辺の清掃などはその家の責任、義務なのです。

　また、年２回ほど町内一斉清掃として、自宅周辺、町内の道路・公園などを

　清掃するんです。

◆一汗かいた後にシャワーで汗を流し、ビールを飲むと「最高の気分」でした。

 

では、最後に草刈り後の通路周辺の状況をご覧下さい。

◆購入した草刈り道具（４３２円なり）

◆通路に覆い被さっていた草がなくなり楽に歩けます。

◆草刈りの残骸はこのように。　後日、杉並区が行う草刈り時に処分をお願いします。

◆この階段を昇った先が環状７号線です。　

　　この階段の左側は「ＨＯＮＤＡ」のディーラーです。

◆階段下から自宅方向を見ると通路はスッキリしました。

　　通路にはみ出した木の枝も少し・・・。　歩行に支障はなくなりました。

葛飾出張施術２日目（平成２７年８月）

皆様　おはようございます。　８月２２日（土）の朝です。

今朝の東京の天候は　今日の予想最高気温は３４℃とまた熱くなりそうな予報です。

今月は都内の車の通行量が多く、杉並～葛飾移動時の所要時間が通常月の１．５倍ほど

かかり約１時間３０分も要しているのです。

特に、足立区、葛飾区での渋滞がひどいように感じております。

さて、昨日の葛飾出張施術２日目の概要をご紹介します。

◆出張施術２日目概要

　　・施術人数　　　８人（全て女性でした）

　　・施術時間　　　午前１０時～午後５時５０分

◆施術内容

　　①左肩のコリ、足のむくみ、頭痛、視力低下の女性

　　　　・肩　→　肩周辺の筋肉（肩甲挙筋、菱形筋、僧帽筋）のコリ

　　　　・むくみ　→　ふくらはぎの筋肉（ひらめ筋、腓腹筋、腓骨筋）のコリによる循環不良

　　　　・頭痛、視力低下　→　頭部（後頭部、頭頂部、側頭部）の筋肉コリによる循環不良

　　②腰痛、肩こり、頭・目が重い、右足がつるなどの女性

　　　　・腰痛　→　腰周辺の筋肉コリ（腰方形筋、脊柱起立筋など）

　　　　・肩こり　→　僧帽筋、棘上筋の筋肉コリ

　　　　・頭・目が重い　→　頭部の筋肉コリ

　　　　・右足　→　ふくらはぎの筋肉（ひらめ筋、腓腹筋、腓骨筋）のコリ

　　③背中と腰の痛みを訴える女性

　　　　・腰痛　→　腰周辺（腰方形筋、脊柱起立筋）の筋肉コリ

　　　　・背中の痛み　→　背骨のズレによる神経圧迫

　　④肩コリ、首コリ、頭痛の女性

　　　　・肩コリ　→　肩周辺の筋肉（肩甲挙筋、菱形筋、僧帽筋）のコリ

　　　　・首コリ　→　首の後ろ側の筋肉コリ

　　　　・頭痛　→　後頭部、頭頂部、側頭部の筋肉コリ

　　　　　　　　　　　★痛みに耐えきれず鎮痛剤服用中でした。

　　⑤背中の重だるさを訴える女性

　　　　・骨盤の崩れからくる背骨の歪みに伴う筋肉のハリ、背中上部の筋肉コリ

　　⑥背中の痛み、涙目、左腕の痺れ・痛み、左足親指の感覚がない女性

　　　　・背中　→　骨盤の崩れから来る背骨の歪み＆ズレによる神経圧迫

　　　　・涙目　→　頭部（後頭部、頭頂部、前頭部）の筋肉コリ及び目の周りの筋肉（眼輪筋）コリ

　　　　・左腕　→　腕の筋肉コリ、首下部＆背骨上部の骨のズレによる神経圧迫

　　　　・左足　→　腰の骨（腰椎４番）の左方向へのズレによる神経圧迫

　　⑦腰痛、腰曲がり（前傾姿勢）改善希望の女性

　　　　・体前側（大胸筋、小胸筋、腹筋、大腰筋）の筋肉コリ

　　　　・腰周辺の筋肉コリ（腰方形筋、脊柱起立筋）

　　　　　★通院し理学療法士の治療５０回でも全く改善せずとお困りでした。

　　　　　☆今回の施術で改善効果を認められ、継続的な施術で改善を目指すことに。

　　⑧眼が重くしょぼしょぼ、右肩コリ、胃の不調の女性

　　　　・眼　→　頭部（後頭部、頭頂部、前頭部）の筋肉コリ

　　　　・右肩　→　背骨上部の骨の左方向への歪みに伴う右肩周辺の筋肉のハリ

　　　　・胃　→　背骨中央付近の骨のズレによる神経圧迫（自律神経の機能低下）