「階段の踊り場」を過ぎました。

と言っても私のダイエットの話です。

5年前まで66キロ±2キロで30年推移していた体重が母と暮らし始めて6キロ～7キロ増えました。

加齢による代謝の衰えと母に食べさせながら自身も食べ、また母用の甘いものも残りを止むを得ず食べる、というのが原因でした。

しかし、それで4年ほど保っていたのです。

4月からの休業1ヶ月半で一気に上昇。

食後の最高体重は80キロに達し、腹ペコ時でも78キロ。

ダイエットを始めて最初の一ヶ月と少しで最高体重77.5キロ、最低で75.5キロまで下げていました。

ここまでは先日書きましたね。

と言いながら、ここ10日ほど下げ止まっていました。

しかし嬉しいことに、一昨日辺りから動きがあって、先ほど帰宅した「腹ペコ時」で73.7キロ。

まだまだ目標は遠いのですが、頑張って70キロを切りたいと思います。

身長が177センチですから、それくらいなら良いのかな？と・・・・

「一気に痩せるのは良くないよ」というお声を頂戴していますが、これから数日はヒマですので汗をかけません。

つまり簡単にはいかないということですので、ご安心ください。

さて、今日は一組の食事でのご予約、二次会使いの一組の計二組。

たっぷりと空いています💦

ご連絡をお待ちしています。

　　　　　　樋口誠