整理整頓日→外出→お茶

今日も同じ、、雨天ね。。
秋の梅雨って結構降るし、長いですね。
これは統計的にも実証されているようですが。




朝、歯磨きしようとしたら、チューブがもうない。
いつも１個買い置きしてあります。自分は、↓シュミテクトね。


先日歯医者さんに行って、細かい所も治療してもらいましたが
どうも、自分の場合は、磨き方が強すぎて、歯茎近辺の歯を削ってしまうらしい。
そこで、電動歯ブラシはどうか？提案したけど、
「貴方の場合は、ブラシを動かす癖があるから、お勧めできない」、、でした。

ウーン、、歯茎を傷めない様に磨くよりは、電動歯ブラシをあまり
動かさない様にして磨く方が簡単だ、、ですよね、、
で、今は、電動歯ブラシにしています。

結果は、正解、、です。注意点は、歯茎の所だけは、動かさないで
部位にあてるだけ、２秒くらいしたら、隣にあてる、、この繰り返しね。
おかげで、今は、歯の裏も、ツルツルです。

半年後位に、この結果がはっきりするはずです。
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雨天、、こういう時は、ウオーキングはできませんから
静かに家の中で、整理整頓でもしているに限ります。
なかなかできない、「断捨離」です。

まだ使える物を、捨てる、、は、余程裕福な人ならできるかも、、ですが、
自分のような低いレベルの人間には、なかなか捨てれないのが、現状です。
今は、使ってないけど、これから何かに使うかもな、、とか、
これ結構高かったんだよな、、等。つい貧乏根性が出てしまう。

以前、小型の箱を沢山用意してそこに個別に入れる、
は失敗でしたね。
余程、しっかりした管理、、何がどこに入れたか、、を
常に把握していないと、あっちこっちになってしまい
分からなくなる。。
頭の中で、これは、大体この辺にしまおう、、の方が
遥かに、優れていますね。

ひとつづつ、しっかり確認しながらの整理、廃棄は
とても時間がかかります。
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あっという間に、午後１時、、急いで昼食ね。
今日は、駅前の箱そばです。
午後１時半、、ようやく昼食です。かき揚げそば。


帰りに、リサイクルショップ「トレージャーフアクトリ」に寄ってみた。



いろんなものが沢山あるが、今日注目は、整理ダンス、、
丁度今、整理・整頓してるからね。
迷ったけど、買わなかった。もう少し考えよう。
高いものではないが、持ち運びが大変。

午後２時を過ぎたので、コーヒータイム、、ならば、帰路途中に
ある、ミスタードーナツにした。



ここでは、ブレンドとソフトクリームね。
今日は、イヤフオン持ってたので、ユーチューブでウクレレ聴いた。
いろんな人が、ウクレレ投稿していますねえ。
人気なんだね。うれしいこと。

３０分位お茶して、帰宅です。
途中見た、「秋」↓です。


 

今日は娘は、車の免許の書き換えとかで、二股行ってます。
娘は、ブラジルで車運転してますが、国際免許？
よく分かりませんが、車の運転のマナーは、日本は素晴らしいらしい、、
てことは、ブラジルは、そうでもない？ってことですかね。