song1234です. こんにちは、お元気ですか?

日記です。Since 2007年11月~、神奈川県湘南在住、ハワイアン、ウクレレ、スチールギター演奏が趣味。

ウォーキング

2021年04月03日 17時49分31秒 | ウオーキング

今日は、快晴、、この所、5月並みの陽気が続いている。
つい先ごろの、早かった桜開花も、高い気温のせいか、たちまち散ってしまった。
ちょっと、残念。
今日も午後から、のんびりウオーキングした。
1万歩/日を志している、但し、雨天、風のある日、体調が少しでも良くない時は
積極的に??歩かないことにしている。

日大の桜も、もう散ってしまい、葉桜です↓。14:03



毎日同じようなコースを歩いているが、不思議に、考えることが
場所で決まっている、、この場所に来ると、亡くなった兄のことを、、
そしてこの場所に来ると、孫のことを、、等。。
いつの間にか、新緑の5月へと、季節は、準備している。。15:20

今日は、何か体調が重かったので、8500歩で帰宅した。
・・・・・・・・・・・・・・・
3月も終わり、最近の月毎の歩行記録をスマホで見てみた。

2月は、28日で、27万歩、目標の28万歩には届かなかったが
この月は、結構風や雨の日で歩かなかった日が多かったことが起因している、と思う。




3月は、2月より雨天も少なく、31日で、31万歩、丁度だった。


コロナ禍で、昨年3月にて、ジムを辞めたから、水泳はしていない。
これは、体調に微妙に影響するようだ、、
「水泳は、体調を、リセットしてくれる」。
(うまく説明はできませんが、オイラの感じた感じです)

これがおいらの、35年間以上の水泳人生で感じた実体験です、、
なので、来週あたりから、又ジムに入るつもりです。
「出戻り」おじさんですね。
 
コメント (2)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする