今日の藤沢市の放射線量→ウオーキング→来客→スチールギターの練習

今日は朝から快晴です.
昨日の、TBSの東北大震災の長時間番組は、衝撃的でした.
知らなかった情報満載でしたが、津波の恐ろしさ、ちょっとした
心の準備の大切さ、あまりにも悲惨な当時の映像がありました.

戦後最大の危機にある、、、確かにそう思います.
来年は、この震災に負けず、皆で助け合ってこの難局を
乗り切りましょう.

先週は、バンド練習が重なりましたが、今日はしっかりと
練習したいと思います.
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神奈川県藤沢市の今日の自宅での放射線量です.
測定時間：午後8時半.
電源投入後、5経過後に測定しています.
測定時間は、30秒、室温は、18℃
天気：晴れ
単位は全て、μｓｖ／ｈ（マイクロシーベルト／時間）
測定対象は、ガンマ線、ベーター線、エックス線です.

（　）内は、年間線量に換した値、国規格では、
5000μシーベルト／年以下であること.

1.部屋内（2階）：0.09（788μシーベルト／年）
2.外（2階ベランダ）：0.08（701μシーベルト／年）
3.台所（1階）：0.19（1664μシーベルト／年）
4.風呂の蓋の上（1階）：0.19（同上）
5.玄関の下駄箱の上（1階）：0.19（同上）

使用測定器の、電源投入後のドリフトは
ほとんどありませんが、一応、電源投入後
５分経過後に測定しています.

昨日に比べほぼ同じです.数値的には問題ないようですが
低いに越したことはありません.
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今日は午後３時に来客がありますので
それまでに、ウオーキングしてきました.

月曜日、昨日に続き川コースです.
昨日より今日の方が、陽がありますので
暖かい快晴日です.

但し陽が強いので、サングラスします.
自分はメガネかけますので、眼鏡の上から
掛けています.　紫外線対策、、これ大切です.











帰りは、湘南台駅前で、昼食です.
今日はスンドウブ鍋+コーヒー、、503ＫＣａｌ




帰り時間は、丁度午後２時、、これから、買い物して自宅に戻ります.

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午後３時から午後７時まで来客がありました.
省エネの関係の打ち合わせです.
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夜は、スチールギターの練習です.
先週あったバンドＳＢＯの復習です.

曲数が２０曲でしたが、問題は、イントロ、演奏構成、エンデング
全て、覚えないと次回の練習に差し障りがありますので、
しっかり覚えておく必要があります.

各曲の、イントロ、構成、エンデングをリスト化しておけば
ポイントが分かり、便利ですが、なかなか思い出せません.

中には曖昧なまま、次の曲へうつってしまったものも
あります.
リスト化する、、今日のテーマです.　
これで、１週間以上経つと、完全に忘れてしまいますので
未だ覚えている今が大切です.