その後のオイラの体重→その後のコロナ感染状況

8月も今日で終わり、半年続けてきたダイエットも今月は、普通に戻しました。
普通に戻したとは、朝昼晩の食事を、自分の望み通りに
食べるということです。
ダイエット中に比べ、少しですが、多く食べています。
卵焼きは、好きなので、お昼に６切れも食べます。
でも、おやつは、昔のオイラのように全く食べません。
これが、一番大きいかも、、
そもそもオイラが、太り始めたきっかけが、お昼のおやつでした。
元々おやつは、食べなかったオイラでしたが、あることが
きっかけで、おやつを少しですが食べる習慣ができました。
これが、体重増の始まりでしたから、結果的には、
おやつを辞めた、、ということだけでしたね。

３月から今月末までのオイラの体重結果です。
毎朝、起床時に測ります。

目標通り、５６ｋｇ近辺で、安定しています。
これ以上の体重減少は、むしろ、痩せすぎなので、
この辺で、良しとします。
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コロナ感染、、少し現象傾向がみられていますが、まだまだ、高止まりですね。
本日の感染状況、全国で、約１７万人、都が１万５千人、、でした。

↓これ、いつのだか、わかりますか？
昨年２０２１年１１月２０日です。
一日の感染数が全国で、１１２人、、半分以上の県が、０人でした。
東京都でも、１６人、我が神奈川県８人、、こんなことも、あったんだ！
今思えば、夢みたいな数字でした。



これからは、学校が始まってきたので、その影響も気になりますが
なんとか、収まって欲しいです。
マスク着用３年目、世界的に見ても着用トップの日本人、、
それが逆効果で、免疫力の低下が？？、、、気にしすぎですかね？
ともかく、９月には、感染収束を期待しています。
もう少しの我慢です、、頑張りましょう！