song1234です. こんにちは、お元気ですか?

日記です。Since 2007年11月~、神奈川県湘南在住、ハワイアン、ウクレレ、スチールギター演奏が趣味。

涼しい!、、ウォーキング

2022年08月28日 19時33分28秒 | 近況

今日は、朝から涼しい日曜日、、
朝方、少しパラリがありましたけど。。

30℃以下、、過ごしやすい温度です。
久しぶり、、多分、2か月以上ぶり?、、にウォーキングしました。
これまで、全く歩いていません。

東の空、16時11分。スマホでの気温は、24℃、、


同、西の空。。


国道467号に出る。。


平凡な一日でした。
序に通りがかりの百均で、前から欲しかったもの、、2~3点買いました。

明日も今日みたいに涼しいらしい、、いい季節になってきましたね。
コロナ禍、、わが国では、今、10人に一人感染。
お盆休みの影響もそろそろ終わるので、
これからは、減ってくれるのでは?

相変わらず、楽天的なおいらです。。

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2 コメント

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俺はなまくら (Tommy)
2022-08-29 09:09:01
今までの貴日常からして、2か月もウォーキングがないって信じられないことです。
何か 膝が悪いとか足が痛いとか?
そんな自分は30分以上歩かないことはしょっちゅうなので、偉そうなことは言えません。
でも、歩くことは必要ですが(判っちゃいるけど・・・)
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トミー様 (song1234)
2022-08-29 13:40:26
確かに二か月ぶりは、稀ですが、暑いので無理でした。。足の劣化防止にと、家で、足の開閉運動マシーン、レグマジックという機械を毎日200回やってましたが、実際の歩行の代わりにはなりません。これから涼しくなるので、又ウオーキング再開したいと思います。ウオーキングは、睡眠に大きく影響しているみたいですね。
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