リハビリ39日目

今日の15時。
退院後初の外来受診日。そうして外来リハビリ日。

20分程度で歩いていけるかと思い、八景水谷の桜を見ながら行くとギリギリ近い到着時刻。
今、歩数計を確認したら、往復4.8㎞ 歩数7,391歩でした。

で、診察。
予約をしていたのでほとんど待ち時間なし。
久しぶりのDr.T
まだ、手首良く動かないのでウインドブレーカー脱ぐのに手間取ったら「硬すぎ、わからないじゃないけど緊張し過ぎ」とな。
左肩は伸展すると痛みがでるし…と、言うと
「五十肩」と言われてスルー

筋肉減ってて、広背筋・小円筋・大胸筋硬くなり、肩周りの連動が上手く行かない場合は確かに診断名は「五十肩」だわな…（涙）
受傷前はあんなに動いていた肩周りなのに、3ヶ月でコレ！
身体を動かさない（動かせない）って、本当に怖いことだ。

退院前のレントゲンを見せられて、指の関節と手根骨が薄くなっているだろう…と。
使わないとこうなるし、またなりやすい体質だろうとのこと。

ヤバイ！

手をついたりとかはダメだけど、痛いのもわかるがとにかく「使え！」と。

心の中で「どうやってだよーーー」と思う。

その後、外来リハビリ。
手の担当は、S気味2人の女性作業療法士さんとの噂は聞いていたが…
痛い！
マジにハード。
こんなにして良いの？と、ある意味やっても良い加減は知ることができたが…
それ面じゃなくて、点だよね！
まだ、その点はある意味我慢できたが、結婚指輪はあたると異物感ありありなので「指輪は外してください」とお願いする。
爪は切っておられたが、指輪もね…セラピストは本来しないべきだよね。

しかし…ここまでハードだと、自宅での使い方もあの程度までは良いのよね？との判断材料になるし、あまりまたリハビリを受けたいとも思えない…
それってある意味、それが目的かもな？！とも思える。

うーむ。
明日は、大牟田曽我病院の祝 先生にリハビリをお願いしているので、行ってきます！
もしかしたら、筋浮腫へのアプローチであれば痛いはず…
心して行きます。
だって祝 先生のレベルは別格だから。
患者として受けることはラッキーであると同時に、痛いかな…？
との恐怖もある。

機能病院の定点観測のサクラ



満開でした。
外来リハビリを知った今日。リハビリ39日目でした。