リハビリ61日目

今日は朝から大牟田 曽我病院へ。
久しぶりのリハビリです。

正直…痛かった。
肩はアメリカでの後半からスリップおこして、前方へ上腕骨頭がズレていたのは気づいていた。
まずここから。
三角筋の筋拘縮に、棘下筋、大円筋に小円筋と痛い筋ばかり…
MCPをかけれる場合もあるが、筋の拘縮は拘縮部分をほぐし再構築を目指すので…痛い（涙）

私の肩甲骨は動き易いのだそうな。
なので、腕の分を肩甲骨がカバーするという代償が入る。
先生のお陰でスリップ改善。
あとは出来るだけ動かさねば。

指の力が入るようになっていたのは自覚通り。
結構、前腕も筋の拘縮に対して解されていたので、力出るかなあーと先生は呟かれたが…
結果 7.4kg。
今までの最高記録！でした。

私のアメリカ行きは、解剖もでしたが、荷造りで真空パックのチャックを開けたり閉めたり。
サインペンの蓋、オカズの蓋とかetc
あー
解剖時にはめているピッチリのグローブ。
これを外す時が大変…。
そんなこんなで、指の力はずいぶん回復してくれました。
アメリカ行きは勉強も、精神的にも、リハビリにもなってくれたと思います。

さて、明日は機能病院へ診察。
レントゲン撮影です。
薄くなっていた骨の影が、白く強く写ってくれることを祈って…。
あとは、骨癒合具合とどの程度まで手首のストレッチを入れても大丈夫なのかどうかを、確認しなければならない。
ドクターのペースに負けず、ちゃんと具体的に質問し回答を得なければ。

今日午後は来月からのグループクラス別け名簿のプリントアウトなどなど、準備しました。
明日は28日の骨盤資料を仕上げます。
また、マットを新しくします。
理由は重くて…
マットを2枚一緒に両手で持って敷くことが、まだ難しいからです。
グリーンが無かったので、部屋の雰囲気が少し変わるかと推察しますが、新しいマットで皆様をお待ちしております。

さて、スタジオ上り口のジャスミンが初めて咲きました。



クラスが始まる頃まで、この香りがスタジオの辺りに香ってくれていると良いな。