朝からリハビリ。大牟田へ。
9:20到着。2番目20分待ち。
今日の握力 18.6kg
伸展・掌屈角度…聞こえず💦
多分そんなに変化ないように思う。
手首の炎症は収まっている様子。
骨間をリリースされると痛いけど、外旋はかなりしやすく、尺骨の引っ張る痛みも減少する。
車軸関節ってスゴイ！
レッスンで肩周りをイザエモンシートを用いてストレッチ中。
自分の動き自体もスムーズになった。
ただ結滞動作だけは、なんとも言えない不安感が拭えなかったのだが、今日のリハビリで初めて違和感なく最後は挙げることができた。
嬉しい😃
今もリハビリ直後より挙がり方は減っているが、不安感は無い。
このまま継続して欲しいので、いまからもう少し動かして自宅に帰ろう。
写真は自宅のコスモス。
明日は福岡にセミナー受けに行ってきます。
台風はどうなんだろう…。
九州はJRも動くようだけど。
関東とか。
自分が痛い思いをしてから、自分はもとより他の方も痛い思いはして頂きたくはない！
被害がどうかひどくはありませんように…
無事に過ぎ去ってくれることを祈りつつ。
勉強してきます。
