今日は朝からリハビリ大牟田へ。
9:20到着。3番目。30分待ち。
今日の握力 19.2kg…最高値更新。
伸展と掌屈は変わりなし。
初めての19kg台。
素直に嬉しい。
午後からは産婦人科。
グリーンヒルクリニックさんへ。
今日は出産後の方。
後の方には、締めにいきます。
骨盤の修正はもちろん。
肋骨の動きで横隔膜と骨盤底の方向をまずは整えて…。
私は盛り込み過ぎる傾向があるので、「やり過ぎず」「少なく」「繰り返し」と呟きつつアプローチしていく。
やり過ぎにも得することは無いわな。
今夜、セッション後、先生と大人（年齢を重ねて）の話
「キツくなく」
「効果的に」
「良い状態をキープできるよう」
お互いに今後の目標！
一致しました！
先生の存在もありがたいなーと、本当に思います。
夜のグリーンヒルクリニックさん。
照明にかなりこだわりの建物。
素敵です。