朝9:30から西部公民館。
井上病院さんの勉強会。
「MCP 実技編 肩〜歩行」
やっぱり正確な触察が大事。
私が今向かっている方向性は間違いないなと思う。
背中の最長筋と、長肋筋の筋弛緩不全からの痛みで最長筋がその痛みを拾っている。
とか、
大腿二頭筋からの腓骨頭からみの長母趾屈筋にアプローチするとか。
聞いていたかも知れないが、スルーしてしまっていた美味しい情報も掴むことができてラッキー！
肩周りの見方も。
もちろん今までも、肩周囲炎に対して勉強してきたけれど、その手法もあり。
この手法もあり。
それぞれどちらも使えれば良いじゃないかと。
良いものは使う。
使いこなすことが前提条件だけど。
今日も最長筋で甘さが指摘された。
これもラッキー。
あの程度じゃまだダメなことがわかったし。
今日、ペアを組んでくださった方は、ハイパーモビリティだったので、動きでの違いを出すことが難しかったのだけど、その分筋をちゃんと触れて筋弛緩不全の痛みを指標とせざるを得なかったこともツイテいた。
来月からのパーソナルの再開が、楽しみとなってきた。
先月まではどれだけ左手を動かせるのか…不安でたまらなかったのに。
変わるものではあるのね。
こころも身体の状態も。
止まってはいないものなんだ。
今日の西部公民館。
良いお天気！
せっかく海の近くに来たのだから、夕日を見て帰ろうと熊本港まで行ったのだけど…
こちらはあいにくの曇り空
それはそれで、風情あり。
ただ凪で波がない。
フェリーで島原に行くのもありだなー。
阿蘇も好きだけど。
頭にも身体にも心にも楽しい1日でした！