Studio Flow's こころの声 blog

2018年末左手橈骨粉砕骨折後、入院・手術・リハビリを経験。その後の気づき・思うこと、老親、勉強のことを書いていきます。

リハビリ242日目

2019-10-23 22:51:00 | こころの声
今夜は月に一度の大牟田触察勉強会。
「上腕三頭筋」

まず肩甲骨を描く。
これはまあまあ…描いた回数も結構こなしたし、ずいぶん描けるようにはなった。
内側上顆・外側上顆もなんとか。

上腕三頭筋は先月の京塚クリニックでの勉強会でも描いたのだけど、この時は描きながらも意味がわからなかった。
大牟田での勉強会と京塚クリニックでの触察勉強会は、同じ筋肉でも違うんだよな…。
説明し慣れていると、やり慣れていないの違いかもしれない。

しかし…
それなりに筋肉を触れているのだけれど、違う!
その筋のイメージがまだ無いんだろう。
起始部と停止部がどうなっているのか、方向が解っていれば、間違うことはもっと減らせるはず。

勉強会の最後に、上腕三頭筋のMCPを習う。
腕の挙上に上腕三頭筋が、こんなに絡んでいたんだと気付かされた。
確かに長頭は肩甲骨から始まっているのだから。
そこを突かれて「確かに」「どうして気づけなかった?」と思う。
どれだけ、一方向からの見方を私はしているのだろうか。

歩行動作の中臀筋と、大内転筋の関係性もしかり。

MCPも何となく触ると、反応は出ない。
最初は甘かった…反省。
次は肘を良くみる。
そうすると洋服を通して、停止腱の凹みがはっきり見えた。

結局、そういうことなんだと思う。
そういう目で身体を見れば、もっと反応は正確に出せるはず。
あの三頭筋起始部を横断することで、筋収縮不全の痛み…この痛みは安田先生からも習ったが…この時は筋を押すことでのI b抑制だったけど、MCPでもっと正確に痛み=筋収縮不全は直ぐにとれる。

もっと精度を高めよう。
雑にしない!
頑張ります。




写真は勉強会のある曽我病院の駐車場から。
もう日はこんなに短くなりました。
寒いかと思って、トレーナーで参加したら暑かった。
結局、予備で入れておいたTシャツに着替える。

来月の勉強会は11月27日の第4水曜日。
そのため水曜日の振替は30 日土曜日となります。