今日は祝日だけれど、通常営業！
朝からのクラスで、膝の痛みと車の運転1時間で腰痛が出るとの話から。
レッスンでは骨盤の修正から身体を整えていくけれど、膝の膝蓋下脂肪体へのアプローチはグループレッスンではむずかしいので、レッスン終了後に
「これをやってみてくださいねー」
とレクチャーする。
実は、私の右膝も痛くは無いが、肋骨にヒビを入れた後、水（血液）が溜まっていたことがあり、まだまだ外旋ぎみでもあるので、園部先生の講習会で学んだ手技を実践中。
会員様がどの程度できられるか…
ご自分でやってヤバイことにはならない手技なので、頑張って頂くこととする。
また、来週確認はさせて頂くが。
また、昨日森岡周先生の講習会に一緒に行ったI様より、GODIVAのコーヒーを頂く。
GODIVAってコーヒーまで出しているんだ…
秋の時期。チョコレートとコーヒー。
なんてベストマッチ！
楽しみに頂きます！
I様、どうもありがとうございます。
さて…
来月よりパーソナルを再開することとしました。
土曜日、園部俊晴先生の講習会に行き、腰痛用にL4の棘突起を捉えて動かす手技があり、私のペアの方は骨盤前方スウェイ気味の方で、園部先生がその方を試しにされたらちょっと難しく時間をとられた。
私、L4を間違えなくスムーズに捉えることができて嬉しかったみたい。
パーソナルを再開しようという気持ちにやっとなれた。
でも…
怪我する以前と同様できないことももちろんあるのだけれど、他の方向からどうアプローチして効果を求めるか！
やってみようと思います。
やっとここまでこれたな…
創外固定が外れて233日。
術後275日！ 約9ヶ月。
本当、生きていくって修行。
その中でも良いことはある…か。
やっぱり修行って面が大きいかな。