ストレスなのか、夏バテなのか・・・。

　ここしばらく「どこやかし」調子が悪い。胃がキリキリ痛んだり、頭が痛かったり、胸焼けがしたり。
　仕事中、あんまり痛いと、何とか切り上げて１時間でも早退させてもらおうか・・・と思うのだが、終わりに近づくと案外平気になる。
　これは精神的なもので、仕事のストレスで、だから終了間際には治るのかな？と思ったり、いやいや夏バテで、夕方気温が下がると楽になるんじゃないかと思ったり。ただ、家でも胃が痛かったり頭が重いこともあるので、どこか調子が悪いには違いないようだ。
　食欲はある。キヨちゃんほどじゃないがある。だから朝からしっかり食べられるが、昼の食事を思い浮かべられない。幸いくりりんは昼は「ゆでたまご」しか食べないから、お弁当を作ることはないのだが、キヨちゃんには作り置きが必要。それでも、そのついでに自分のお弁当を作る気がしない。
　サンドイッチなんかはくりりんもキヨちゃんも好きなので、たまに３人分作るが、普段はキヨちゃんのおかずをちょっとするだけ。
　コンビニに寄ってみても、これといって欲しいものがなく、やはりパンとかおにぎりに目が行くが、実際お昼になると、介護の日などはちゃんとお腹も空くのでそれでは心もとない日もある。
　１９日は健康診断。年とともに上がっている中性脂肪やコレステロール値が怖いな。


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