「わたしはわたしの人生を生き、あなたはあなたの人生を生き
る、わたしはあなたの期待にこたえるために生きているのでは
ないし、あなたもわたしの期待にこたえるために生きているの
ではない、わたしはわたし、あなたはあなた」
この詩はドイツの精神科医フレデリック・S・パールズが創設
したゲシュタルト療法の思想を盛り込んだ詩で何かの犠牲にな
ることなく自分を大切にすること、他人を尊重すること、健全
な人間関係はその上に成り立つということを語っている。
さらにつけ加えるとすれば、自分自身になるべく嘘をつかない、
無理をしない、本音を歪めて我慢することはない、たとえ相手
と意見が違っても違いを認め、相手の人格を尊重する、人の生
き方はそれぞれ違うもの、違いを認めて理解しあう、現実には
なかなか難しいことだが、そこに風とうしのいい人間関係が築
けるのではないかと私は思う。
人生案内６０代女性「フツフツとわいてくる亡夫への憎悪」は
同年代の夫が亡くなって数ヵ月、結婚生活は困難の連続だった、
女はつくる、借金、会社は辞める、言葉の暴力、晩年はがんに
なり２年近く自宅で介護、最期を看取りひとり暮らしの時間を
もつようになったがフツフツと夫への憎悪が沸き上がってきて
そんな自分が嫌でたまらないという相談内容だった。
恨みつらみは、いったん気持ちを落ち着かせても、心身が弱っ
たりすると再発する持病みたいなもの、年月が浄化してくれる
面はありますが逆に膨れ上がることもある、だから体を動かし
外に出て、サークルに参加したり習い事を始めたり気分転換さ
れたらという回答者のアドバイスだった。
この相談内容を読んで１４年前に亡くなった父のことを思いだ
した、葬儀を終え残務整理で１０日間ほど実家に寝泊まりした
とき、今まで見たことのない母の一面をみた、父の浮気の恨み
つらみを朝から晩まで私に言ってきた、もう聞きたくないと思
いながらも母が怒りを吐き出す相手は息子しかいなかった、母
のその思いは亡くなるまで変わらなかったような気がする。
齢を重ねるにつれ健康情報は気になる、例えば高血圧の薬は飲
まなくていい、一方では一生飲まなければならない、どちらか
というと、ほとんどの医者は後者である。
私も２年間ほど降圧剤を飲まないですごした、その間ふくらは
ぎもみとかウオーキングなどで飲まなくても下がった時期があっ
たが、結局また飲み始めた、いまだにどっちが正しいのかわから
ない。
しかし迷ったときは自分のモノサシで自分がこうしようと決めた
信念を貫くのが一番、そのつけは自分に返ってくるわけだし誰か
のせいにしなくていい、要は自己責任、だから健康情報だけでな
く生き方も人の意見に一喜一憂するより自分の生きたいように生
きるのが一番だと思っている。
高齢者の認知症患者は今年７００万人になるだろうとと言われ
てる、実に高齢者５人に１人である、信じたくないが、間違い
なく年々増加している、一方高齢者のうつ病患者は３００万人、
記憶力の低下がアルツハイマー病なのか高齢者のうつ病なのか
間違いやすい。
記憶力の低下、気分の落ち込み、不眠、食欲低下、動悸、息切
れが起こるのがうつ状態だけれど齢を重ねると誰もが罹患する
恐れがある、さらにその症状が２週間以上続くのがいわゆる、
うつ病である。
高齢者の鬱は夕方から調子がわるくなる、脳梗塞にかかると非
常にうつ病がおきやすい、さらに高齢者の鬱を放置していると
認知症になりやすい、私の亡き父も認知症だったが、今思うと
初期の段階でうつ病だったような気がする、それだけ高齢者の
場合うつ病と認知症かの判断が難しいということである。
「恋愛中は両眼をしっかり開いて相手を見ること、結婚したら片眼
をつぶって相手を見ること、しかし結婚における悲劇の大部分はこ
の逆をたどるからかもしれない」今は亡き作家、森瑶子の「恋愛論」
の中の言葉である。
長い結婚生活のなかではどんな夫婦であっても多少の夫婦喧嘩、も
しくは危機的状況があると思う、そんな時、人というものはつい相
手を責める。
しかし少し角度を変えてみて、相手を一方的に責めてる自分が好き
かどうか？きっと嫌なはずだ、そんなときこそ片眼をつぶって相手
をみる、なぜか腑に落ちる。
静岡３人死亡「妻入院で悲観、殺害か」という新聞記事に注
目した、７３歳男性が入院してる７３歳の妻と４０歳の娘を
刃物で刺した後自殺を図ったという悲しい事件だった。
娘さんは２０年間入院しており意識がなく寝たきり状態、長
年夫婦で頻繁に長女の看病に訪れていたという、しかし今年
３月に妻が脳梗塞で入院したことで家にこもるようになった、
今まで支えあってた妻の入院でひとりぼっちになった。
７３歳という年齢は決して若くはない、娘さんとは２０年以
上、妻とも意思疎通が困難、これから体力的に看病に行くの
も難しくなるだろう、将来を悲観しての殺害、そして自殺、
誰が責めることができるだろうか？同世代としてやりきれな
い思いで新聞を読んだ。
サラリーマンでいるときは会社を通じて世の中の役に立つ、会
社のため、報酬を得て家族のため、上司、同僚、部下社員、取
引先との交流、なぜか役に立ってるという実感があるものだ。
退職すると、今までの実績がすべて帳消しになり、喪失感を味
わうのは、もしかしたら人生で初めての経験かもしれない、そ
んな時、自分は必要とされないのではと感じる瞬間があるもの
で、それは誰の心にもおこる心理かもしれない。
そこには「役に立たなければ生きる価値がない」という考え方
がからんでいる、実際にはどんなことが役立ってどんなことが
役に立たないのか、人間の判断能力ではわからないことが多い、
そう考えると人生の意味とか意義とか考えずともかく生きるこ
とを楽しむこ、そのことこそ今は大切だと思っている。
妻の兄夫婦と同居する７０代の義父母は貯蓄も年金もなく二人
の老後が心配です、義父は１年ほど前に認知症と診断され要介
護３です、義理の兄と義父母の折り合いが悪いため現在ディサ
ービス費などで月５万円を援助してます、ただ介護施設入居と
なると月２０万円、自分たちの老後や子供たちのことを考える
ととても無理、どうしたらこの難局を乗り越えられるでしょう
かとういう５０代男性の人生相談である。
物心共に老父母を支え介護しるのはまことに尊いですが次の世
代の生活や育成を犠牲にしない範囲でと思ってます、それより
もお子さんの将来、ご自分の老後を考えて下さい、そして要介
護３であれば特別養護老人ホームへの入所を申請してください
という回答者のアドバイスだった。
貯蓄も年金もなく要介護３の義父、かなり厳しい状況で実の息
子（義兄）と娘（投稿者の妻）はどう考えてるのでしょうか？
介護問題は間違いなくお金がからみます、特養であっても１５
万円前後の費用は必要でここは家族全員で話しあうことが先決
で一人で抱える問題ではないはずです。
「人生の最後の最後に苦しい思いをさせられたけれど、それは
私のことを思ってのことだね、ありがとう」などと言って、こ
の世を去った人がいるでしょうか？これは医師であり小説家の
久坂部羊氏が延命治療について語った言葉である。
私の父は亡くなってもうすぐ１４年になる、亡くなる半年前に
入院してた病院で医師から言われた言葉は今でも忘れない「何
もしないと明日まで持ちません」延命治療の選択を迫られた、
考える時間を与えてくれない、母と弟は賛成だった。
もし治療中止を希望すれば見殺しにしたと後悔に苛まれると思
った、結局延命治療をお願いした、気管切開をして人口呼吸器
につながれ、手にはミントがはめられた状態、それが父を苦し
めることになった、チューブだらけで生かされてる状態、喀痰
の吸引、床ずれ、あらゆる痛みとの闘いは半年間で終わったけ
ど今だに後悔している。
そして久坂部氏はこうも言っている「私は今、命より大切なも
のがあると思っています、それは苦しまずにいるということで
す、救いようのない苦しみに苛まれたら私は命を捨てても楽に
なりたい」重く心に突き刺さる言葉である。
悩みというものがこの人生から消えてなくなってくれたら、ど
んなにいいだろう、そう思っている人が大半であるはず、仕事、
病気、恋愛、結婚、子育て、家族、自分自身の生き方、挙げれ
ばキリがない。
ひとつの悩みが消えて荷が少し軽くなったと思ったとたん、さ
らに重い荷物が肩にのしかかってくることがある、順風満帆の
人生などないと痛感する、疲労困媒し、厭世的になり、このま
ま消えてしまいたいと思う瞬間が、長い人生のなかで誰にでも
あるような気がする。
そんなとき、悩みのない人生なんてない、人間生きることが仕
事、悩みがあるのが生きてる証し、いいことだってあるさ、つ
らいこともそんなに続くものではない、そのことを心に刻んで
７６年間私自身生きて来たし、これからも残りの人生、生きて
いくつもりだ。
