人間の歯の本数は上下で２８本、親知らずを含めると３２本、
現在は医療や生活環境の進歩により長生きできるようになった
が歯の寿命はどうだろうか？８０２０運動！８０歳になっても
自分の歯を持っていよう、８０歳で２０本の歯があれば何でも
おいしいものを食べれるということで歯医者で治療を受けると
ギリギリまで抜歯はしない。
噛むことのメリットして唾液が増えることで胃腸に負担が小さ
い、脳の活性化を推進するのでボケにくい、免疫力を高めるな
どがあげられ、入れ歯の咀嚼能力は自前の歯の半分といわれて
る、そういえば私の両親は６０歳前後で二人とも総入れ歯だっ
た、だから認知症になったのだろうか？と思うことがある。
７０代の平均の歯の本数は１６本、約３割の人が総入れ歯で２
０本以上持ってる人は４６％、それでも３０年以上前と比較す
ると１０本も増えてるだけに進歩してるといえる、私自身、歯
が丈夫でないので３ヵ月に１回クリーニングに通ってメンテナ
ンスしてる、その効果もあり、かろうじて２１本が自分の歯で
ある、なんとか８０歳まで２０本を保っていたいものだ。