団塊シニアのひとりごと

定年退職して14年目になりました、定年後の生活で
日々感じたことを伝えたいと思ってます。

認知機能を維持するうえで大切なことは

2022年05月24日 | 認知症

認知症の早期発見の目安として挙げられてるものとしては、無

表情、無感動の傾向がある、ぼんやりしてる、反応が遅く動作

がもたもたしてる、同じことを話したり尋ねたりする、相手の

意見を聞かない等が挙げられてるが、認知症でなくても高齢に

なると起こりうることでもある。

 

私が一番感じたのは両親が認知症だったこともあり、前兆とし

てあったのは新聞を読まなくなったことである、そしてTVの

ラマを見なくなったこと、多分頭に入らなかったのではと思う、

それから進行すると古い記憶は鮮明に覚えてるが短期の記憶力

が衰えて尋ねても覚えてないことが多かった。

 

年をとって認知機能を維持するには、老いに対して悲観的にな

らないこと「もう年だから〇〇できない」「いい年なのに〇〇

するなんて」といった年齢を理由にした根拠のない思い込みや

見、さらに自分は認知症になるのでは?と老いに対して否

的な考えを持たないことが大切だという専門家の意見は的を射

ていると思うことがある