第23回阿蘇カルデラスーパーマラソン大会まで、あと87日

寒さも和らいできて、練習しやすい気候となってきました。

筋肉痛もほぼなくなったので、今日から練習再開します。

ま、今日は軽めにしておきますが

今度の土、日は裏山コースで少々鍛えないと！

目指せハーフ1時間50分でございます！



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おはようございます（3/6）

晴れの熊本です。

春の朝だなぁ～という感じですね。

少しずつ暖かくなってきています。

もっとも、この季節がオイラにとって体調を一番崩しやすいので気を付けなければ！です。

季節の変わり目、皆さんもご注意下さいね

では、今日も一日元気にヨロシク～