第23回阿蘇カルデラスーパーマラソン大会まで、あと63日

明日は「第5回都城さくらマラソン」に参加です。



昨日まで天気予報では雨模様でしたが、なんとか持ちそう



今回は阿蘇カルデラでの想定ペースのキロ6～７分で走ろうと思います。

アップダウンを安定して走れるようにしないとね




日本ブログ村に参加してます
良かったらポチッとしてね

おはようございます（3/30）

晴れの熊本です。

今朝、階段を下りていてあと2段というところで

足を踏み外し、滑りこけてしまいました

尻もちをついたような感じで怪我もなかったので良かったけど

気を付けないと、ですね

では、今日も一日元気にヨロシク～