第23回阿蘇カルデラスーパーマラソン大会まで、あと67日

練習ばかりに頭がいってますが

そろそろ、どんな風走るか考えないと。ですねぇ～。

サブ３ぐらいの脚力があるのなら特に考えなくても完走は出来るでしょうが、

今のオイラだと、よく考えてランニングプランを立てないと完走は難しいですから。

いま、おおざっぱには前半を6時間、後半を7時間半で走るとこまでは決めてますが

それぞれの詳細はまだ決めてません。

急な上り坂は歩くとして、どの程度の坂まで走るのか。

走るにしてもどのくらいのペースで走るのか。

ま、そのときの状態次第ではあるのですが

ある程度は事前に考えておいた方が迷いがなく

精神面で楽じゃないかと思ってます。




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おはようございます（3/26）

薄曇りの熊本です。

今朝はちょっと冷えますね。

花冷えというやつでしょうか？

うちの桜も満開のようです。

では、今日も一日元気にヨロシク～