第23回阿蘇カルデラスーパーマラソン大会まで、あと62日

都城からさっき帰ってきました～

今回はファンランで楽しく走る予定でしたが

序盤、調子よく走っていたら折り返しの手前で

右太もものハムストリングに痛みが発生！

ペースダウンして何とか乗り切りましたが

終わってから右ひざ内側上部にも痛みが…


痛みが発生した原因ははっきりわかりませんが

スタート前に左腰に違和感があり（先日、階段からこけた影響か？）

それを無意識にかばいながら走ってたのかな～。

で、変な走り方となり反対側の右脚に負担がかかったのかもです。


今も普通に歩いて痛いので結構マズイ状態かも

すぐに痛みが取れればいいけど、長引くようだと

今度の日曜にある「さが桜マラソン」もどうなるか分かりません


あいたーす、困った…





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おはようございます(3/31)

曇りの宮崎県都城です。

今日は「第5回都城さくらマラソン」に参加です。

天気はなんとか大丈夫かな

桜はほとんど散ってます

今日は楽しんで走りま～す

では、今日も一日元気にヨロシク～