午後から外へ走りに出ようかなと思ったけど、北西からの冷たい風が強くてとても寒い。ちょっと迷ったけど、やっぱりジムに行くことにした。ジムの中はエアコンが入っていて、室内温度は22~3度かな。走るのにはちょっと暑い気もするけど、寒い外に比べたら快適。2時間、汗びっしょりになりながら22Kmを走りました。外で景色を見ながら五感を感じながら走るのは、もちろん最高にいいけれど、こうして室内で走るのもそんなに苦にならなくなりましたね。
帰りはちょうど夕暮れ時になり、西の空が夕焼けで茜色に染まり、何ともいえないくらいとてもきれいでした。冬至を過ぎて、これから夕暮れは日に日に遅くなっていくでしょうね。
明日は京都で高校駅伝です。テレビで観戦します。