今朝も二日酔い状態

昨日の朝は疲れからか、二日酔いみたいな体調でした。
今朝も二日酔いのような。
やっぱり日が替わる前、飲んだ寝酒の梅酒が効いたみたい。
朝7時前、尿意を感じて起きたけれど、頭がぼーっとして足がふらついていた。
夜の11時を超えてから飲んだらあきませんね。
これからは気をつけましょう。

今日はジムの定休日なので、お昼前に少しだけでもと思い走りに出た。
足に少し浮腫みが出ていて違和感があったけれど、ゆっくり走った。
バイパスを1時間弱、歩きも入れてごくゆっくり。
汗をかくほどではなかったですが、6Kmあまりを走りました。

今日の晩ご飯は鍋で、いつもの水炊きでした。
ポン酢で食べますが、お土産にいただいたこれを入れています。

ピリッと辛く、とても美味しいです。
自然の辛さというのがいいですね。
体が温まります。

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