認めたくはないけど、やっぱり・・・^_^;

昨夜は晩ご飯を食べたあと、9時ごろ布団に入りました。
20年前くらい前？二男が使っていたベッドを数年前から使っています。
すぐに眠ったと思いますが、2時ごろに尿意を覚えて目が覚めました。
すぐに眠れると思っていたのですが、一旦目が覚めるとなかなか寝られません。
図書館で借りている本を読んでいるといつの間にか4時になっていました。
それからウトウトとしていて目が覚めたら7時でした。
年寄りは寝られないっていいますが、ほんまにそのとおりですね。
寝た時間が熟睡しているので、これでいいのかも知れませんが。
ここ50年近く、病気など以外に家で6～7時間以上寝た覚えがありません。
犬を飼っていた時はしかたがなかったのですが、やっぱりその慣習が抜けないのでしょうね。

一昨日、新神戸駅のすぐそばで交通事故が起こりました。
大型ダンプカーとい乗用車の事故です。

乗用車の人は受傷箇所や症状はわかりませんが、間もなく着いた救急車に収容されて病院へ搬送されたようです。
大きな怪我がなかったらいいのですが。

それから京都駅から嵐山も真っ暗な夜明け前でしたが、また違う京都を見さしてもらった気がします。
昼間なら紅葉見物でいっぱいでしたでしょうね。
京都府から大阪府になるところです。

電車の窓から何回も見ているところですが、止まってって見るとまた違った感じがしました」。
普段はほとんどウイスキー飲みませんが、美味しいウイスキーを飲みたくなった一時でした。

一晩寝ないで走っても、その日の夜に寝たら翌日はそんなに疲れは感じませんでした。
ウルトラを走った翌日にも走っていたような気がします。
ところが、今朝は何となく体がだるくて動けません。
これくらいでガックリなんて、ちょっと情けないかなあ。
今日は、予定に入っていた老人クラブの行事が入っていたので、二日酔いのような体調で参加しました。
午後、ジムへ行こうかなとも思ったのですが、腰痛があったりなので、お休みにしました。
明日はジムの定休日、のんびりと田舎道でも走ろうかなと思っています。

つたない日記、見ていただいてありがとうございます。
これからもよろしくお願いいたしますね(^^♪

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「三都ウルトラマラニック」

土曜、日曜と大阪のＹ子さんが誘ってくれた「三都ウルトラマラニック」に参加してきました。
「三都」とは大阪市、京都市、神戸市の三都市ことをいいます。
Ｙ子さんが企画して、試走もしてコース設定もしてくれました。
地図も用意してくれていて、とても見やすくウルトラランナーが作った地図そのものでした。
コースは大阪－神戸－大阪－京都－大阪で、距離は190Kmです。

朝のスタートが8時ですが、田舎から出ていくので午後の1時過ぎに神戸から合流させていただきました。
合流したのは新神戸駅の近くで、スタートから約37Km地点です。
参加の皆さんはすでに37Kmを走っていますが、とても元気でした。
それからは神戸の異人館街、メリケンパークなどをまわります。


それから神戸から大阪をめざしますが、来たコースと違って海に近いところを走りました。
西宮の甲子園近くにコンビニに寄ると、さすが地元で店内はタイガース一色。

巨人ファンの自分としては、ちょっと入りづらかったです。
日が暮れて大阪に着きました。
中之島の水面に映ったライトアップはとてもきれいです。
市役所横や御堂筋のイルミネーションも土曜日の夜ということで人も多かったです。

神戸コースも天神橋商店街に戻ってきました。

スタート、ゴール近くにある「天満天神繁昌亭」です。

スタート、中間、ゴール地点の天神橋筋三丁目にある「Ｗｏｒｄｓ　Ｃａｆｅ」で、お世話になりました。

午後8時に京都コースがスタートしました。
鶴見緑地のライトアップです。

門真インターから京都駅まで約38Km第二京阪の側道を延々と走ります。
アップダウンがけっこうあって精神的にもしんどかった。
京都駅には大阪をスタートして45Km、2時20分に着きました。

それから鴨川沿いを北へ行き、御所の横を通って北野天満宮前へ。
これから受験シーズンですが、真夜中は誰も見ません。

金閣寺近くからきぬかけの道を嵐山です。
京都マラソンでは、お坊さんの応援で有名な仁和寺にも誰も見えませんでした。

嵐山の禅と庭で有名な天龍寺です。

昼間は人が多い渡月橋も人の姿がありません。

嵐山から松尾大社前を通って旧西国街道へ入ります。


このころになると、夜が明けてきて歩く時間の方が長くなってきました。
高槻まで西国街道を行き、枚方からは淀川河川敷へ大阪へ向かいます。
河川敷では日曜日ということで、人も多く、枚方や守口では、市の駅伝大会が開かれていたようです。
その他、ジョギングやロードバイクの人も多いですね。
また、少年野球や草野球、サッカー、テニス、ラグビー、釣りなども。
高槻からゴールまではすべてを歩きましたが、遠かったです。
ゴールまで残り5Kmの淀川堤防の毛馬から見た梅田周辺のビル群です。

そして午後1時30分に「Ｗｏｒｄｓ　Ｃａｆｅ」にゴールしました。

夜中の風が少し冷たかったですが、雨の心配もなくよかったです。
誘ってくれたＹ子さん、お世話になりました。
貴重な体験、ありがとうございました。
このマラニック、全距離は190Kmです。
自分は途中から参加したので、だいぶ歩きましたが距離は153Kmでした。
参加された皆さん、お疲れさまでした。


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