「橘湾岸マラニック276Km」その2

腰痛が治らず、今日も整骨院へ行ってきました。
今日くらいから少しでも走ろうかなと思っていたのですが、ダメージが大きいなあ。

橘湾岸マラニックの続きです。
海岸沿いや少し海岸を離れたりしながら進みます。
きれいな星空を期待していたのですが、月が明るすぎてあまり星も見えません。
大小のアップダウンをくり返しながら野母地区に入りました。
野母漁港のところを走っていたところ、アスファルトの段差かマンホールにつまずいてしまいました。
春の大会で2回転倒したので、十分気をつけていたつもりですが、また転倒してしまいました。
アクシデントの発生です。
ヘッドライトは飛んでいき、左肩を強打しましたが足は大丈夫みたいです。
その他にケガはなさそうなのでホッとしました。
足も疲れてきていたし、油断していたようです。
しばらく肩が痛くてゆっくり歩きましたが、それも徐々に薄れていきよかったです。
野母の集落を抜けて権現山CPに急坂を上ります。
エイドは帰りに寄るので、エイドを過ぎると間もなくCPです。
もちろんCPまですべてを歩きました。
きつい上りだったので、足がフラフラです。
権現山の展望台のCPがあり、パンチをしました。
昼間なら展望台からの景色が最高でしょうが、残念ながら明るい時に来たことがありません。
エイドで小休止の後、権現山を海岸線まで下りますが、下りもゆっくりしか走れません。
次のCPは樺島灯台です。
脇岬という三叉路を右折すると75Km地点です。
残りが200Kmあまりとなりましたが、まだまだ先が長い。
この春の大会で転倒した大漁橋を慎重に渡ります。
樺島灯台までの上りも厳しくてすべてを歩きました。
チェックのパンチを済まして下ってくるランナーと時々会い、声を掛け合います。
灯台でパンチを済まして折り返しますが、下りも転倒しないように慎重に下ります。
下ってきたところにあるエイドでカレーライスをいただきました。
おかわりも食べたかったのですが、胃の調子も悪かったので1杯だけ。
それとアジのタタキをいただきました。
それから来た道を戻ります。
走っているのか歩いているのか、どちらでもないようなペースです。
深夜になるとクルマもほとんど通らないので、転倒に気をつけて路面のいいところを選んで進みました。
元の脇岬三叉路まで戻り、それから長い上りに入りました。
5Kmくらいの距離、海岸線から標高250ｍくらいを上りますが、これでもかというくらい長い上りです。

酔っぱらっていますので、今日はこれまで。
続きはまた明日に書きます。

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