美味しい100％果汁の生ジュース・・・

明日の夕方から愛媛県西条市に向かいます。
JR伊予西条駅前を午前0時スタートし、ゴールは宇和島市の宇和島駅近くです。
天気も怪しいけど、ゴールをめざして頑張りましょう。

またまた愛媛県から「河内晩柑」というミカンが送られてきました。

今の時期でもあり、そのままではすぐに傷んでくるのですべてをジュースにしました。
まずは半分に切ります。

それからグレープフルーツなどをジュースにする搾り器を使い、一つ一つを押し搾っていきます。
100％果汁の生ジュースが約2リットルできました。

半分くらいは冷蔵庫に入れて、残り半分は冷凍しました。
果汁100％ジュースが高価なのがわかりますね。

それからこんなものをいただきました。

まだ飲んでいませんが、美味しそうなお酒です。
冷蔵庫に入れていますが、飲むのがとても楽しみですね。

今日の大浜公園です。

天気が不安定だったことや平日だったこともあって、泳いている人もほとんどいなくてガラガラでした。
土日や学校が夏休みになると海水浴の人たちで賑わうでしょうね。
海上アスレチックも寂しそうでした。

神戸マラソンの応募者は減っているようです。

それでも定員を超えて抽選になりますが、競争率が1.6倍なので当選する人が多いでしょうね。
参加費が1万6千円とこれまでよりだいぶ高くなっていますが、他の大会も軒並みに値上がりしているのでしかたがないのでしょうね。
抽選はこれからですが、申し込んだランナーの皆さん当たればいいですね。
私はすでに2回走っているし、今回は申し込みませんでした。

今日はジムへも行かず、夕方にバイパスを7Km走り歩きました。

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