夏が戻ってきたような・・・

今日は朝から快晴、日差しは真夏のような。
気温は最高気温が25.5℃（14:15）とそんなに上がらなかったようですが、体感的に暑く感じました。
人より暑がりの自分にとってはよけいに暑く感じるのでしょうね。
昨日もこのような天気で暑く感じたので、今日はジムへ行くと決めて行ってきました。

今日の筋トレもせず、ちょっとのストレッチの後トレッドミルに乗りました。
行った時間も遅かったかな。
トレッドミルでは1Km/6分平均で14Kmを走りました。
傾斜は0だったので、実質的には10％減くらいだと思います。
今日もラジオを聴きながらでしたが、ラジコのタイムフリーで聴いています。
おもしろいのがいっぱいあって、1週間前までのを聴けるのがいいですね。
ジムの中も暑かったです。
今は窓を開けているので外気温とほぼ同じくらいの室内です。
日差しがない分はマシかも知れませんが、汗びっしょりになりました。
明日と明後日は出かけるので休足日です。

我家の金木犀がやっと咲き始めました。

外から帰ってくると、いい香りがとてもいいですね。
短い期間ですが、とても楽しませてもらえます。
お隣の金木犀です。

庭師が入ってきれいに選定されていて、花もたくさん咲いています。
やっぱりプロに剪定してもらえば花の数も違うのかな。
といっても我家はこれからも自分でできるだけして行こうと思っています。

今日の夕日です。

我家から夕日は見ることができません。
というのも西側に里山があり、早い時間に太陽が隠れてしまいます。
今日のジムからの帰り、西の空で太陽が山陰に沈みそうになったところを写しました。

淡路島でも西海岸に行けばきれいな夕日が見られます。
我家から西海岸へは車で30分近くかかるので、海岸での夕日はほとんど見ることがありません。
西海岸の夕日はきれいだったでしょうね。

注文してあった本が届きました。

髙田郁の本ですが、読むのが楽しみです。
図書館で借りてきた本が、読んでいる途中の本を含めて3冊あるので、この本を読むのはその後になります。

明日は朝早く出かけるので、おやすみなさい。

今日もこの日記を読んでいただき、ありがうございました。
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