村岡から「お馴染みさんのみなさん」の案内が・・・

村岡ダブルフルウルトラの事務局から封書が届きました。

今年の9月24日に開催される大会の案内です。
この封書は「お馴染みさんのみなさん」へということです。
エントリーは5月1日からだということですが、忘れないようにエントリーしなければ。
ほんとうは100Kmにエントリーしたいところですが、今回は88Kmにしようかな。
エントリーまで1ヶ月あまりあるので、もう少し考えてみます。

今日の午前は「左肩」の再診でした。
この痛いのがなかなか治りません。
これまで痛かった右のお尻（股関節あたり）が痛かったのが、左肩の痛みであまり感じなくなっています。
今日の待ち時間は1時間あまりでした。
診察は痛いところの触診と関節腔内注射（デカドロン注射液1.65㎎）でした。
確かに注射は痛いけど、これで少しでも普段の痛みがマシになればと思って打ってもらっています。
1日も早く治ってほしいなあ。

午後は「ポケットあわじ」の取材に行ってきました。
今回も取材記事が難しいです。
一応担当者に話を聞きましたが、どうまとめるか。
いっぱい話を聞いたけど、字数も限られているのでどこを中心に持っていくかそれが問題です。
がんばって書いてみます。
そして取材先の確認を得て完成です。

今日の取材に行って、市民広場から洲本図書館を見た景色です。

れんがの建物がいいですね。
洲本中央公民館の横にある桜並木です。

桜の花はほぼ満開かな。

我家のチューリップも満開になりました。

本数は少ないけど、ネモフィラとよく合っているようにも思います。
花はもうしばらく楽しめそうです。

先日にも書いた「実生の荘川桜」です。
一旦切られた木ですが、こんなに大きくなりました。

まだまだ花の数は少ないけど、そのうち花がいっぱい咲くようになるでしょう。
その根元です。

草刈機で切られた横から4本の芽が出てきて、このようになりました。
印の中心部が草刈機で切られたところが、新しい芽の方がはるかに太くなりました。

今日、近くの畔で野蒜（ノビル）を採ってきました。
採ればいっぱい採れるけど、今回はこれだけです。

写真はないけど、天ぷらにしていただきました。
クセもほとんどなく、素朴な味でとても美味しかったです。

今日はジムの定休日だったし、外に出ていた時間が長かったので「休足日」にしました。

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