今日はジムで10Km、あとはのんびり・・・

自分では大丈夫だと思っていたけど、昨夜は8時間くらいぐっすり寝ました。
やっぱり疲れていたのかな。
マラニック大会に参加していてもお手伝いをしていても、疲れはあまり変わらないような。
それにしても主催者のかげこさんは準備から当日、それから後始末など疲れたでしょうね。
これから事後の事務処理などまだまだいっぱいあるでしょう。
また今週末に神社マラニックの開催もあるので大変だと思います。
体調には十分気をつけてくださいね。

今日の午前中はテレビで大リーグのドジャース対メッツの試合を見ていました。
試合はドジャースの勝利で終わりましたが、また次の試合も楽しみです。
それから出雲全日本大学駅伝があったのですね。
テレビ中継もあったのを知らずに見逃してしまいました。
知っていれば見ていたのにねえ。
昼ご飯を食べた後、その時間はジムへ行っていました。
ジムでは筋トレを少しとトレッドミルで10Kmを走って終わりました。
ペースは1Km/6分30秒前後、これくらいがいいなあ。

美山由良川マラニックのコースになっている大江山。
百人一首で「大江山いく野の道の遠ければふみもまだ見ず天橋立」で詠まれていますね。
そてから鬼の伝説でも有名です。
大江駅です。

駅前は公園になっており、鬼のモニュメントの他に全国の鬼瓦もありました。
淡路島のもありました。

淡路島も瓦の三大産地で、鬼瓦も多く作られています。

それから大江山へ登る道路沿いにはたくさんの鬼がいました。

その数は数えていませんが、おそらく100体以上はあったでしょうね。

とにかく鬼・鬼・鬼でした。
そういえば10年以上前になりますが、福知山マラソンに伴走も含めて10回近く参加しましたが、大江町を通る時に鬼の応援がありましたね。
懐かしい思い出です。

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「美山由良川ウルトラマラニック」のお手伝い・・・

今日は三連休の最終日、朝から秋晴れです。
昨日と一昨日は、かげこさん主催の「美山由良川ウルトラマラニック」のお手伝いに行ってきました。
昨年はランナーとして参加したけど、今回はお手伝いです。
というのも昨年は仮眠場所で仮眠せずにスタート、先行し過ぎて主催者に迷惑をかけたので・・・。
少しでもお手伝いができたらと思いました。
今回の役割は指定されたワープ区間と遅れたランナーを先の地点まで送り届けるというものでした。
こういったことはマラニックならではですね。
特に遅れたランナーを何Kmか先まで車で送るって、けっこうランナーの希望でいろいろでした。
コースを先に行ったり戻ったり。次回はランナーで参加するのに役に立ったような。
次回は参加するかはわかりませんが、昨年間違えたところもよくわかりました。
一昨日の昼ごろから昨日の昼前までコースにいて帰ってきました。
行き帰りも含めて車の走行距離は550Kmになっていました。
運転は嫌いな方ではないので、しんどさは全くありませんでした。

お手伝いのスタッフや参加者に知り合いも多く、2日間はとても楽しかったです。
コースの見どころもいっぱいあります。
このマラニックの名称にもなっている「美山かやぶきの里」です。

観光客も多かったですね。

青空と花が、かやぶきにとても似合っていました。

由良川は河口の方に行くと大河になりますが、上流の方はとてもきれいな清流です。

主催者のかげこさんと。

写真はあまり撮れませんでしたが、久しぶりの悪代官と。

それからお手伝いをしていたテルさんと。

このマラニックの見どころの一つ、大江山の鬼伝説です。
大江駅前のモニュメントです。

今は福知山市に合併されていますが、大江町は駅前はじめどこへ行っても鬼がいっぱいいました。
朝はこの地方の名物、朝もやが長い時間出ていました。
大江駅のホームです。

大江山の山頂近くにはこんなモニュメントもありました。

エイドでいただいたカレーが美味しかったです。

コースの終盤には天橋立を往復ところもあるのですが、自分の役割が終わったのでそこへは行かずに帰ってきました。

参加者の皆さん、距離が200Kmということで厳しそうでしたが楽しまれたでしょうね。
アップダウンも多く厳しいコースですが、私も次回はランナーとして参加したいなあって思いました。
参加された皆さん、スタッフの皆さん、お疲れさまでした。

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