10月も終わり明日から11月ですが・・・

今朝は寒かったです。
夜中に寒くて何回も目が覚めました。
そんなことで今晩からパジャマや布団を秋用に替えたので、寒くはないでしょうね。
元々暑がりですが、これだけ寒くなると今までのではちょっと辛いです。

今日の午前中は郵便局へ行ったり、洗濯屋さんに行ったり。
その他はワールドシリーズのテレビ中継を見ていました。
ヤンキースの勝ちかなと思っていましたが、ドジャースが逆転して4勝、ワールドシリーズを制しました。
大谷と山本のドジャースを応援していたので、勝ってよかったです。
それにしても大リーグの選手はすごいなあって思いました。
何といってもバッターのスイングスピード、どの打者からでもホームランが出そうです。
あれでなければレギュラーにならないのでしょうね。
日本の選手、ピッチャーはある程度通用してもバッターはなかなか難しいなあって思います。
それとピッチャーの投球に時間制限があるので、試合時間が短いのがいいなあ。
日本シリーズ、今日の今のところはDeNAがリードしています。
どうなりますやら。

我家の近くに「野菊」が咲いていました。

自分の大好きな花の一つです。

可憐な花、時期が来るとちゃんと咲いてくれますね。

今日はジムの駐車場に車を停めて、洲本城に登ってきました。
海岸線を3Km、登山道を2Kmを往復しました。
大浜公園はほとんど人がいませんでした。

月見台からの紀淡海峡ですが、曇っていたけど遠くまでよく見えました。

天守台から見る、いつもの市街地の景色です。

ジムへ駐車場へ帰ってきて、ジムではステップマシンと数種類のマシンでの筋トレを少し。
無理をしない程度で終わりました。

帰りに知事選挙の掲示板、立候補者は7人でしたがポスターは4人だけでした。

このようなポスターの掲示板、どうなんでしょうね。
ほんとうに無駄使いだと思います。

明日から11月、最高気温が20℃くらいが続きそうです。

今日もこの日記を読んでいただき、ありがうございました。
お手数ですがここ　↓　にクリックをお願いいたします。
にほんブログ村

それからもう一つここ　↓　にもクリックをよろしくお願いいたします。
マラソン・ジョギングランキング

今月もあと1日に・・・

31日木曜日の朝に書いています。
10月も今日1日となりました。
昨日のジムで走った10Kmを加えて、今月の走り歩いた距離は「157Km」でした。
今月は出かけた日が多く、思っていたより距離が伸びませんでした。
距離にこだわるわけではないけど、やっぱり1ヶ月に300Kmはいきたいなあ。
距離が少ないと体重が増えています。
飲み食いは同じだし、出かけたことも多かったのでより以上に飲み食いをしたと思いますね。
お腹のまわりも大きくなっています。
食べる量を減らせばいいのでしょうが、それがなかなかできません。
来月もあまり距離を走り歩けそうにないので、飲み食いの量に気をつけなければ。

ジムから帰りに写した写真です。

洲本川と洲浜橋、外に出ると肌寒かったです。
近くの川では冬眠前のカメが甲羅干しをしていました。

これだけで13匹かな。
仲がいいですね。

今日が「兵庫県知事選挙」の告示日です。
新聞予想では7人が立候補するらしい。
ポスターの掲示板ですが、何でこれだけ多いのかな。

東京知事選の時、ポスターの貼る掲示板が足りなかったということで多くしたのでしょうが、それにしても24ヵ所とは多すぎるでしょう。
立候補予定者からでも、せいぜい10ヵ所で十分だったと思います。
今日の午後5時までだったかな。
立候補者が何人になるのでしょうね。
これだけの掲示板を作って設置するだけでも大きな無駄遣いだと思いますね。

ベルトが切れた時計、どうしようかなと思いましたが、ベルトを新しいのに替えました。

これでしばらくは使えそうです。
そのうちに液晶がダメになるかもしれませんね。

今日もこの日記を読んでいただき、ありがうございました。
お手数ですがここ　↓　にクリックをお願いいたします。
にほんブログ村

それからもう一つここ　↓　にもクリックをよろしくお願いいたします。
マラソン・ジョギングランキング