本日より開催のジロ・デ・ポニョパーニャ。
キレ坊主と参加。
ぴっとに行ったら、たくさんの土曜走行会の人たちが集まっていた。
ポニョパーニャの参加者は自分たち以外に、ポニョ監督（主催者）、Ｎ登さん、Ｓ木さん、ミネさん、やんさんと途中参加のトシさん。計8人。
今日の課題は、どこまで落ちてるかを知ること。
この3週間は、練習会とレース以外は自転車にほとんど乗らなかった。
それと、冬場になると毎年遅くなる。特に坂道。
最初の高速側道と工業団地坂、やんさんが一人元気で、そのほかの人はまったりムードだった。
自分はその中間で走る。
ここでトシさん合流。
次の平地はやんさんとトシさんが飛んで行った。
今日は冬練コースの逆回り。
鳥川までは集団でローテしながら少しずつ千切れて行く感じ。
次の上りはトシさん、やんさん、キレ坊主が上げて行って見えなくなる。
自分は途中まで集団で走るが、その後ペースアップして自分なりに頑張って上る。
思ったより長くて辛かった。
坂を下ってコンビニ休憩。
Ｓ木さんがメカトラブルで一時行方不明になった。
高速側道、休憩しているうちに脚が固くなったみたいで、集団からあっさり千切れる。
走ってたら徐々に脚が回るようになった。
次の七曲りの上りは久しぶりだった。
最初はポニョ監督、やんさん、トシさん、キレ坊主に付いて行くが、辛くなったので切れる。
一人で上ってたらＮ登さんが追って来てたので、頑張る。
いつもなら追いつかれるけど、今日は大丈夫だった。
自分が頑張れたのか、完走狙いのＮ登さんが抑えてたのか？
次の下り基調はやんさん、トシさん、キレ坊主との4人になって、最後の方で千切れた。
最後の一頑張りができないみたいだ。
最後の平坦路は２つのグループに分けて走る。
先の３人と同じグループに入ることになった自分がゲロゲロ言ってたら、ポニョ監督が先頭を牽かなくても良くしてくれた。
最後尾固定で帰る。
それでも最後の方は脚をつりそうになった。
まんじゅう屋からは今日はお疲れのトシさんが最後尾で、残りの二人が交代で先頭を牽く。
速くて付いて行くのが辛かった。
高速をくぐった後はスタート直後に千切られた。二人とも刈谷練で鍛えられてるからな。
でも、自分の悲鳴が神様に聞こえたみたいで、うまく信号アシストがあり、それほど遅れずに光が丘までたどり着いた。
今日は脚がすごく疲れた。耐久力みたいなものが落ちているようだ。
それと、最後の一頑張りができなくなってる。
でも、全体的にはそれほど落ちていなさそうだということにしておこう。
本日はポニョ監督を始め、皆さま、ありがとうございました。
明日は午前中が仕事のためお休みです。