今日もメディオ

下の子は部活をサボって、連日朝練。
今日は三ヶ根・湾スカとか。
私の出勤時には、三ヶ根下りたところのサークルＫでパンを食べてたらしい。
う～ん、うらやましい。

私は今夜もローラー台。
心拍数としてはメディオからソリア（１６０～１７５拍）。
いつもより良く回った。１キロも平均速度が高い。
なので気分が良い。

このまま、調子が上向いてくれればいいのだが。