日曜サイクリング 田原坂タイムアタック

連休明けの火曜と水曜は出張。脚が筋肉痛で歩くのがつらかった。

で、木曜と金曜はローラー。まだ疲労から回復していない様子。

そして本日はくらがりに行って田原坂上って、ラベンダー走って帰ってくるコースに出かけた。

出発後少しして後輪がパンク。小さな金属片が刺さっていた。

くらがりでは止まらずに田原坂を上る。

今の実力を知るためにタイムを計る。

これまでのベストは18分ちょうどくらい。

序盤で脚が無くなって、全体的に以前より3～4km/h遅い感じ。

でも、ヘアピンは以前よりも楽に上れたのは変な感じだった。

結局23分ちょうどくらい。

ベストタイムより5分遅い。体重もベストより5キロ重いので、体重を戻せば速くなるかな？

その後はふらふらとラベンダーと下り基調を走って帰宅。

体重も重いけど、筋力もかなり落ちていると思いました。