解放

今週はストレスがたまる仕事をずっと。
それでも、毎日軽めの夜練をやっていた。
筋肉に負担をあまりかけないように、心拍は上げる。

嫌な精神状態で週末を迎えるのかと憂鬱でしたが、何とか今日で解放されました。
お陰で、今夜は良い気分で走れそうです。
浮かれて、頑張りすぎないようにしよう。