泳車走~泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ~
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天気予報と睨めっこして、気温が低いうちに30kmこなす。

6週前なので、ここで入れとかないと動かなくなるのは目に見えている。

太陽は味方した。曇ってくれた。

ペース遅いが無事にビルドアップで終了






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